السبت 6 سبتمبر 2025

لمرضى الذئبة الحمراء.. السيطرة على الالتهاب بالمائدة الصحية

لمرضى الذئبة الحمراء.. السيطرة على الالتهاب بالمائدة الصحية

6-9-2025 | 11:58

أمانى عزت
ددالذئبة الحمراء مرض مناعي مزمن قد يؤثر على الجلد والمفاصل والكلى وأعضاء أخرى. تقول الدكتورة نهى القاضى استشاري التغذية إن النظام الغذائي يلعب دورًا في تقليل الالتهابات ودعم المناعة بصفة عامة والذئبة الحمراء بصفة خاصة. وأشارت إلى أن أهم أطعمة التى يجب أن يواظب عليها مرضى الذئبة الحمراء هى الأطعمة المضادة للالتهاب مثل الأسماك الزيتية، الخضروات الورقية، والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة. وأضافت  أنه من الضروري الاعتماد على  البروتينات الخفيفةمثل  الدجاج والديك الرومي والبقوليات بدل اللحوم الحمراء ، كما أن الكالسيوم وفيتامين D ضروريان لدعم صحة العظام، خاصة أن بعض الأدوية المستخدمة والتى تحتوى على الكورتيزون  تؤثر على كثافة العظام و شرب السوائل الكافية للحفاظ على صحة الكلى والتقليل من تكون الحصوات مع تقليل الصوديوم لتجنب ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الأدوية أو مشاكل الكلى.