أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل اخصائى الباطنة والحميات أن من أسباب ارتفاع ضغط الدم أو خفقان القلب،نقص البوتاسيوم والمغنيسيوم الضروريين لوظائف القلب، زيادة تناول الملح والصوديوم، التوتر النفسي المزمن ،قلة النشاط البدني، السمنة، بعض الأدوية التى تؤثر على ضغط الدم مع مرور الوقت.