يقول د.محمد عز الدين استشاري الجهاز الهضمي: إذا كنت مريض قولون تقرحي وتشعر بتحسن في الأسابيع الأخيرة، ولم تعد الأعراض تزعجك أو تؤثر على أنشطتك اليومية، فكيف تعرف هل هذه حالة مستمرة أم مؤقتة؟ للأسف مرحلة الهدوء لا تعني الشفاء الكامل، إذ قد تعود الأعراض في المستقبل، لكن بالالتزام بالعلاج والمتابعة المنتظمة مع الطبيب، يمكن أن تمر سنوات دون أي نوبات جديدة من خلال: ١-الاستمرار في تناول الأدوية حسب إرشادات الطبيب. ٢-المتابعة الطبية المنتظمة لمراقبة الحالة. ٣_الحفاظ على نمط حياة صحي من خلال: -شرب كميات كافية من الماء. -تناول غذاء متنوع وغني بالعناصر الغذائية. -إدارة التوتر النفسي. -الحصول على قسط كافٍ من النوم. -ممارسة الرياضة بانتظام، إذ تشير بعض الأدلة إلى أنها قد تقلل من خطر الانتكاس.