يقول د.محمد كمال ايتشاري الأنف والأذن والحنجرة: من أسباب احتقان الحلق: _عدوى فيروسية ( كما في حالة نزلات البرد والإنفلونزا) _عدوى بكتيرية (مثل التهاب الحلق العقدي) _ استنشاق هواء جاف أو ملوث _ التحدث لفترات طويلة بصوت مرتفع _ ارتجاع حمض المعدة (GERD) _ التدخين أو استنشاق الأدخنة. ومن طرق الوقاية: _ شرب مياه بوفرة للحفاظ على رطوبة الحلق. _ غسل اليدين باستمرار للوقاية من العدوى. _ تجنب التدخين والأماكن المليئة بالأتربة. _ استخدام مرطب هواء في الشتاء أو الأماكن الجافة.