السبت 15 نوفمبر 2025

نصائح ذهبية للاهتمام ببشرة الحامل

نصائح ذهبية للاهتمام ببشرة الحامل

15-11-2025 | 11:53

أماني عزت
تمر المرأة خلال رحلة الحمل بالعديد من التغيرات الهرمونية والجسدية التي تنعكس بشكل مباشر على بشرتها، مسببة مجموعة من المشاكل التي تتراوح بين البسيطة والمزعجةو لكن فهم هذه التغيرات واتباع روتين عناية آمن يمكن أن يجعل هذه الرحلة أكثر سلاسة. تقول الدكتورة منى عبد اللطيف استشاري أمراض الجلدية إن من أبرز التحديات التي تواجهها الحامل هو "كلف الحمل"  وهي بقع بنية أو رمادية تظهر على الوجه بسبب زيادة إنتاج الميلانين وللوقاية منه تعتبر الحماية من الشمس هي الحل الأمثل باستخدام واقي شمسي طبيعي  واسع الطيف يومياً. وأضافت أن  حب الشباب كذلك يعتبر من المشاكل الشائعة بسبب زيادة نشاط الغدد الدهنية و يجب هنا تجنب الأدوية الفموية والموضعية التقليدية والاعتماد على غسول لطيف ومكونات آمنة. لا يمكن إغفال الخطوط البيضاء أو علامات التمدد التي تظهر على البطن والثديين بسبب تمدد الجلد و الترطيب العميق والمستمر باستخدام زبدة الشيا أو زيت اللوز الحلو يمكن أن يحسن من مرونة الجلد ويقلل من ظهورها. الأهم من كل ذلك هو استشارة طبيب الجلدية قبل استخدام أي منتج جديد واستخدام منتجات آمنة وخالية من المواد الكيميائية الضارة، يمكن للحامل أن تتأقلم مع هذه التغيرات المؤقتة وتحافظ على صحة بشرتها هي وطفلها بأمان.