السبت 29 نوفمبر 2025

مع‭ ‬بداية‭ ‬انخفاض‭ ‬درجات‭ ‬الحرارة‭ ‬حلول‭ ‬بسيطة‭ ‬لالتهابات ‬الأذن‭ ‬والحلق

التهابات

29-11-2025 | 11:11

أحمد عبد العزيز
مع‭ ‬بداية‭ ‬فصل‭ ‬الشتاء‭ ‬وانخفاض‭ ‬درجات‭ ‬الحرارة،‭ ‬تتزايد‭ ‬معدلات‭ ‬الإصابة‭ ‬بالتهابات‭ ‬الجهاز‭ ‬التنفسي،‭ ‬خاصة‭ ‬التهابات‭ ‬الأذن‭ ‬والحلق،‭ ‬ليس‭ ‬فقط‭ ‬بين‭ ‬الأطفال،‭ ‬بل‭ ‬أيضا‭ ‬بين‭ ‬البالغين،‭ ‬ويؤكد‭ ‬الأطباء‭ ‬أن‭ ‬هذا‭ ‬النوع‭ ‬من‭ ‬الالتهابات‭ ‬لم‭ ‬يعد‭ ‬بسيطًا‭ ‬كما‭ ‬كان‭ ‬يعتقد،‭ ‬بل‭ ‬يتطور‭ ‬إلى‭ ‬مضاعفات‭ ‬خطيرة‭ ‬إذا‭ ‬لم‭ ‬يعالج‭ ‬بالشكل‭ ‬الصحيح،‭ ‬كما‭ ‬نتعرف‭ ‬على‭ ‬هذا‭ ‬تفصيلياً‭.‬ يقول‭ ‬الدكتور‭ ‬عبد‭ ‬الله‭ ‬محمود‭ ‬استشاري‭ ‬الأنف‭ ‬والأذن‭ ‬إن‭ ‬انخفاض‭ ‬درجات‭ ‬الحرارة‭ ‬في‭ ‬بداية‭ ‬الشتاء‭ ‬يؤدي‭ ‬إلى‭ ‬ضعف‭ ‬المناعة‭ ‬الموضعية‭ ‬في‭ ‬الأغشية‭ ‬المخاطية‭ ‬للأنف‭ ‬والحلق،‭ ‬مما‭ ‬يجعلها‭ ‬أكثر‭ ‬عرضة‭ ‬للإصابة‭ ‬بالبكتيريا‭ ‬والفيروسات‭. ‬ وطبقا‭ ‬إلى‭ ‬استشاري‭ ‬الأنف‭ ‬والأذن،‭ ‬تتمثل‭ ‬أبرز‭ ‬الأسباب‭ ‬فيما‭ ‬يلي‭:‬ ‭- ‬التغير‭ ‬المفاجئ‭ ‬في‭ ‬درجات‭ ‬الحرارة‭:‬ الانتقال‭ ‬من‭ ‬جو‭ ‬دافئ‭ ‬إلى‭ ‬بارد‭ ‬فجأة‭ ‬–‭ ‬كالخروج‭ ‬من‭ ‬منزل‭ ‬دافئ‭ ‬إلى‭ ‬هواء‭ ‬بارد‭ ‬–‭ ‬يسبب‭ ‬انقباض‭ ‬الأوعية‭ ‬الدموية‭ ‬في‭ ‬الأنف‭ ‬والحلق،‭ ‬ما‭ ‬يضعف‭ ‬المناعة‭ ‬الموضعية‭.‬ ‭- ‬العدوى‭ ‬الفيروسية‭ ‬والبكتيرية‭:‬ فيروسات‭ ‬البرد‭ ‬والإنفلونزا‭ ‬هي‭ ‬السبب‭ ‬الأكثر‭ ‬شيوعا،‭ ‬وغالبا‭ ‬ما‭ ‬تنتقل‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬الرذاذ‭ ‬أو‭ ‬ملامسة‭ ‬الأسطح‭ ‬الملوثة‭.‬ ‭- ‬تأثير‭ ‬الالتهاب‭ ‬المتبادل‭:‬ ‭ ‬إن‭ ‬التهاب‭ ‬الحلق‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يمتد‭ ‬إلى‭ ‬الأذن‭ ‬الوسطى‭ ‬عبر‭ ‬قناة‭ ‬‮«‬استاكيوس‮»‬‭ ‬التي‭ ‬تربط‭ ‬بين‭ ‬الحلق‭ ‬والأذن،‭ ‬والعكس‭ ‬صحيح،‭ ‬لذا‭ ‬كثيرًا‭ ‬ما‭ ‬يظهر‭ ‬المرض‭ ‬في‭ ‬المنطقتين‭ ‬معا‭.‬ ‭- ‬ضعف‭ ‬المناعة‭ ‬والإرهاق‭:‬ قلة‭ ‬النوم،‭ ‬وسوء‭ ‬التغذية،‭ ‬أو‭ ‬الإجهاد‭ ‬النفسي‭ ‬المزمن‭ ‬يجعل‭ ‬الجسم‭ ‬أكثر‭ ‬عرضة‭ ‬للعدوى‭ ‬الشتوية‭.‬ وتختلف‭ ‬أعراض‭ ‬التهاب‭ ‬الحلق‭ ‬والأذن‭ ‬في‭ ‬شدتها‭ ‬من‭ ‬شخص‭ ‬لآخر،‭ ‬لكنها‭ ‬تتشابه‭ ‬في‭ ‬المراحل‭ ‬الأولى‭. ‬وأبرز‭ ‬الأعراض‭ ‬تشمل‭: ‬ألم‭ ‬أو‭ ‬حرقان‭ ‬في‭ ‬الحلق‭ ‬عند‭ ‬البلع‭ ‬وانسداد‭ ‬أو‭ ‬طنين‭ ‬في‭ ‬الأذن‭ ‬وارتفاع‭ ‬خفيف‭ ‬في‭ ‬درجة‭ ‬الحرارة‭ ‬وصعوبة‭ ‬في‭ ‬البلع‭ ‬أو‭ ‬الكلام‭ ‬وصداع‭ ‬وآلام‭ ‬في‭ ‬الفك‭ ‬أو‭ ‬خلف‭ ‬الأذن‭ ‬وإفرازات‭ ‬من‭ ‬الأذن‭ ‬في‭ ‬الحالات‭ ‬المتقدمة‭.‬ وينبه‭ ‬الدكتور‭ ‬عبد‭ ‬الله‭ ‬محمود‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬استمرار‭ ‬الألم‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬ثلاثة‭ ‬أيام‭ ‬أو‭ ‬حدوث‭ ‬إفرازات‭ ‬صفراء‭ ‬من‭ ‬الأذن‭ ‬يتطلب‭ ‬مراجعة‭ ‬الطبيب‭ ‬فورًا،‭ ‬لأن‭ ‬ذلك‭ ‬يشير‭ ‬إلى‭ ‬التهاب‭ ‬بكتيري‭ ‬يحتاج‭ ‬إلى‭ ‬علاج‭ ‬بالمضادات‭ ‬الحيوية،‭ ‬ويؤكد‭ ‬أن‭ ‬الوقاية‭ ‬خير‭ ‬من‭ ‬العلاج،‭ ‬خاصة‭ ‬في‭ ‬موسم‭ ‬الشتاء‭ ‬الذي‭ ‬تكثر‭ ‬فيه‭ ‬العدوى،‭ ‬وينصح‭ ‬بضرورة‭ ‬تدفئة‭ ‬الجسم‭ ‬وعدم‭ ‬التعرض‭ ‬المفاجئ‭ ‬للبرد،‭ ‬وتجنب‭ ‬المشروبات‭ ‬الباردة‭ ‬والمثلجات،‭ ‬والحرص‭ ‬على‭ ‬تهوية‭ ‬المنزل‭ ‬بشكل‭ ‬جيد‭ ‬مع‭ ‬تجنب‭ ‬التيارات‭ ‬الهوائية‭ ‬المباشرة،‭ ‬وغسل‭ ‬اليدين‭ ‬بانتظام‭ ‬وتجنب‭ ‬مشاركة‭ ‬الأدوات‭ ‬الشخصية،‭ ‬وتقوية‭ ‬المناعة‭ ‬بالأطعمة‭ ‬الغنية‭ ‬بفيتامين‭ ‬‮«‬C‮»‬‭ ‬و‮«‬Zinc‮»‬‭ ‬مثل‭: ‬البرتقال،‭ ‬والكيوي،‭ ‬والعسل‭ ‬الطبيعي‭ ‬والابتعاد‭ ‬عن‭ ‬التدخين‭ ‬والمناطق‭ ‬المليئة‭ ‬بالغبار‭ ‬أو‭ ‬الدخان‭. ‬ من‭ ‬جانبه‭ ‬يوضح‭ ‬الدكتور‭ ‬محمد‭ ‬كامل‭ ‬العوضي‭ ‬استشاري‭ ‬الأنف‭ ‬و‭ ‬الأذن،‭ ‬أن‭ ‬أعراض‭ ‬التهاب‭ ‬الأذن‭ ‬عند‭ ‬الكبار‭ ‬سهلة‭ ‬التشخيص‭ ‬على‭ ‬عكس‭ ‬الأطفال‭ ‬المصابين‭ ‬بالتهاب‭ ‬الأذن،‭ ‬حيث‭ ‬إن‭ ‬الشخص‭ ‬البالغ‭ ‬يستطيع‭ ‬معرفة‭ ‬ما‭ ‬يؤلمه‭ ‬جيدًا‭ ‬ومصدره‭ ‬أيضًا،‭ ‬مؤكدا‭ ‬أن‭ ‬هناك‭ ‬عدة‭ ‬أسباب‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تؤدي‭ ‬إلى‭ ‬الإصابة‭ ‬بالتهاب‭ ‬الأذن‭ ‬الوسطى،‭ ‬وغالبا‭ ‬ما‭ ‬تنجم‭ ‬عن‭ ‬عدوى‭ ‬سابقة‭ ‬في‭ ‬الجهاز‭ ‬التنفسي،‭ ‬تنتقل‭ ‬إلى‭ ‬الأذنين،‭ ‬فعند‭ ‬انسداد‭ ‬الأنبوب‭ ‬الذي‭ ‬يربط‭ ‬الأذن‭ ‬الوسطى‭ ‬بالبلعوم‭ ‬أو‭ ‬ما‭ ‬يعرف‭ ‬بقناة‭ ‬إستاكيوس‭ ‬يتجمع‭ ‬السائل‭ ‬خلف‭ ‬طبلة‭ ‬الأذن،‭ ‬مما‭ ‬يسمح‭ ‬للبكتيريا‭ ‬بالنمو‭ ‬في‭ ‬هذا‭ ‬السائل‭ ‬مسببة‭ ‬الألم‭ ‬والالتهاب‭. ‬ يضيف‭ ‬العوضي‭ ‬أن‭ ‬هناك‭ ‬العديد‭ ‬من‭ ‬العوامل‭ ‬والمسببات‭ ‬التي‭ ‬قد‭ ‬تزيد‭ ‬من‭ ‬خطر‭ ‬الإصابة‭ ‬بالتهابات‭ ‬الأذن‭ ‬الوسطى‭ ‬في‭ ‬الشتاء‭ ‬منها‭: ‬الإصابة‭ ‬بنزلات‭ ‬البرد‭ ‬أو‭ ‬الإنفلونزا‭ ‬أو‭ ‬الحساسية‭ ‬أو‭ ‬وجود‭ ‬مشكلات‭ ‬في‭ ‬الجهاز‭ ‬التنفسي‭ ‬العلوي‭ ‬مثل‭: ‬التهاب‭ ‬الجيوب‭ ‬الأنفية‭ ‬أو‭ ‬التهاب‭ ‬الحلق،‭ ‬حيث‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تزيد‭ ‬كل‭ ‬هذه‭ ‬الحالات‭ ‬من‭ ‬خطر‭ ‬الإصابة‭ ‬بالتهاب‭ ‬الأذن‭ ‬الوسطى‭. ‬ ويصاحب‭ ‬عدوى‭ ‬الأذن‭ ‬الوسطى‭ ‬علامات‭ ‬وأعراض‭ ‬قد‭ ‬تختلف‭ ‬في‭ ‬شدتها،‭ ‬وقد‭ ‬يظهر‭ ‬بعضها‭ ‬عند‭ ‬مريض‭ ‬ولا‭ ‬يظهر‭ ‬بعضها‭ ‬عند‭ ‬مريض‭ ‬آخر،‭ ‬نذكر‭ ‬فيما‭ ‬يلي‭ ‬أكثر‭ ‬أعراض‭ ‬التهاب‭ ‬الأذن‭ ‬شيوعاً،‭ ‬ألم‭ ‬في‭ ‬الأذن‭ ‬وحمى‭ ‬أو‭ ‬ارتفاع‭ ‬درجة‭ ‬الحرارة‭ ‬ومشكلات‭ ‬في‭ ‬السمع،‭ ‬والتعب‭ ‬العام‭ ‬والرغبة‭ ‬في‭ ‬سحب‭ ‬أو‭ ‬شد‭ ‬الأذنين،‭ ‬خصوصاً‭ ‬عند‭ ‬الأطفال‭ ‬ووجود‭ ‬إفرازات‭ ‬صفراء‭ ‬أو‭ ‬دموية‭ ‬من‭ ‬الأذنين‭ ‬وفقدان‭ ‬التوازن‭ ‬والقيء‭ ‬والغثيان‭ ‬والإسهال‭ ‬وفقدان‭ ‬الشهية‭ ‬والاحتقان‭. ‬ يبدأ‭ ‬الطبيب‭ ‬تشخيص‭ ‬التهاب‭ ‬الأذن‭ ‬الوسطى‭ ‬بالتأكد‭ ‬من‭ ‬التاريخ‭ ‬المرضي‭ ‬للشخص‭ ‬وفيما‭ ‬إذا‭ ‬قد‭ ‬أصيب‭ ‬من‭ ‬قبل‭ ‬بالتهاب‭ ‬الأذن‭ ‬الوسطى،‭ ‬ثم‭ ‬يجري‭ ‬الطبيب‭ ‬فحصاً‭ ‬بدنياً‭ ‬للأذن‭ ‬باستخدام‭ ‬أداة‭ ‬طبية‭ ‬تسمى‭ ‬منظار‭ ‬الأذن،‭ ‬حيث‭ ‬يتم‭ ‬من‭ ‬خلالها‭ ‬النظر‭ ‬إلى‭ ‬الأذن‭ ‬الخارجية‭ ‬وطبلة‭ ‬الأذن‭ ‬للتحقق‭ ‬من‭ ‬وجود‭ ‬احمرار،‭ ‬أو‭ ‬تورم،‭ ‬أو‭ ‬وجود‭ ‬صديد‭ ‬وسوائل‭ ‬في‭ ‬الأذن‭. ‬ وهناك‭ ‬اختبار‭ ‬آخر‭ ‬قد‭ ‬يتم‭ ‬إجراؤه‭ ‬لتحديد‭ ‬ما‭ ‬إذا‭ ‬كانت‭ ‬وظيفة‭ ‬الأذن‭ ‬الوسطى‭ ‬سليمة،‭ ‬ويسمى‭ ‬هذا‭ ‬الفحص‭ ‬بقياس‭ ‬الطبلة،‭ ‬ويتم‭ ‬قياس‭ ‬الطبلة‭ ‬بوضع‭ ‬جهاز‭ ‬خاص‭ ‬بهذا‭ ‬الإجراء‭ ‬داخل‭ ‬قناة‭ ‬الأذن،‭ ‬مما‭ ‬يغير‭ ‬من‭ ‬الضغط‭ ‬داخل‭ ‬الأذن‭ ‬ويسبب‭ ‬هذا‭ ‬التغير‭ ‬في‭ ‬الضغط‭ ‬اهتزازاً‭ ‬في‭ ‬طبلة‭ ‬الأذن،‭ ‬يتم‭ ‬قياس‭ ‬التغيرات‭ ‬الناتجة‭ ‬عن‭ ‬اهتزاز‭ ‬طبلة‭ ‬الأذن‭ ‬وتسجيلها‭ ‬على‭ ‬رسم‭ ‬بياني،‭ ‬ومن‭ ‬ثم‭ ‬تفسير‭ ‬وتحليل‭ ‬النتائج‭ ‬من‭ ‬قبل‭ ‬الطبيب‭. ‬ وتتحسن‭ ‬معظم‭ ‬حالات‭ ‬التهاب‭ ‬الأذن‭ ‬الوسطى،‭ ‬خاصة‭ ‬التهاب‭ ‬الأذن‭ ‬الوسطى‭ ‬الحاد‭ ‬بشكل‭ ‬تلقائي‭ ‬بعد‭ ‬مرور‭ ‬عدة‭ ‬أيام،‭ ‬وقد‭ ‬يتجه‭ ‬الطبيب‭ ‬في‭ ‬البداية‭ ‬وكخطوة‭ ‬أولى‭ ‬إلى‭ ‬علاج‭ ‬الألم‭ ‬فقط‭ ‬بالمسكنات‭ ‬والانتظار‭ ‬لمعرفة‭ ‬ما‭ ‬إذا‭ ‬كانت‭ ‬الأعراض‭ ‬ستختفي‭ ‬من‭ ‬تلقاء‭ ‬نفسها،‭ ‬لكن‭ ‬في‭ ‬حالات‭ ‬التهاب‭ ‬الأذن‭ ‬الوسطى‭ ‬المزمن‭ ‬يهدف‭ ‬العلاج‭ ‬عادة‭ ‬إلى‭ ‬التخلص‭ ‬من‭ ‬العدوى‭ ‬المستمرة،‭ ‬والحد‭ ‬من‭ ‬التصريف‭ ‬من‭ ‬الأذن،‭ ‬وشفاء‭ ‬طبلة‭ ‬الأذن،‭ ‬ومنع‭ ‬العدوى‭ ‬المتكررة‭ ‬للمساعدة‭ ‬على‭ ‬تجنب‭ ‬المضاعفات‭. ‬ في‭ ‬نفس‭ ‬السياق،‭ ‬يقول‭ ‬الدكتور‭ ‬إيهاب‭ ‬مكين‭ ‬استشارى‭ ‬الصحة‭ ‬العامة‭ ‬بعض‭ ‬النصائح‭ ‬التي‭ ‬قد‭ ‬تساعد‭ ‬في‭ ‬منع‭ ‬أو‭ ‬تقليل‭ ‬الإصابة‭ ‬بالتهابات‭ ‬الأذن‭ ‬الوسطى‭ ‬وخاصة‭ ‬لدى‭ ‬البالغين،‭ ‬ومنها‭:‬ ‭- ‬الإقلاع‭ ‬عن‭ ‬التدخين‭:‬‭ ‬يضر‭ ‬التدخين‭ ‬بأنسجة‭ ‬الجهاز‭ ‬العلوي‭ ‬التنفسي‭ ‬بشكل‭ ‬مباشر،‭ ‬ويقلل‭ ‬من‭ ‬مناعة‭ ‬الجسم،‭ ‬لذلك‭ ‬ترك‭ ‬التدخين‭ ‬والإقلاع‭ ‬عنه‭ ‬خطوة‭ ‬مهمة‭ ‬في‭ ‬المساعدة‭ ‬على‭ ‬منع‭ ‬التهابات‭ ‬الجهاز‭ ‬التنفسي‭ ‬العلوي‭ ‬والتهابات‭ ‬الأذن‭ ‬الوسطى‭.‬ ‭- ‬تنظيف‭ ‬الأذن‭ ‬الخارجية‭ ‬وتجفيفها‭ ‬بشكل‭ ‬صحيح‭: ‬من‭ ‬المهم‭ ‬الحرص‭ ‬على‭ ‬تجفيف‭ ‬الأذن‭ ‬جيدًا‭ ‬بعد‭ ‬الاستحمام‭ ‬أو‭ ‬السباحة،‭ ‬وينصح‭ ‬باستخدام‭ ‬سدادات‭ ‬الأذن‭ ‬لتجنب‭ ‬دخول‭ ‬الماء‭ ‬في‭ ‬الأذنين‭.‬ ‭-‬‭ ‬الحذر‭ ‬أو‭ ‬عدم‭ ‬استخدام‭ ‬الأعواد‭ ‬القطنية‭ ‬لتنظيف‭ ‬الأذنين‭: ‬يمكن‭ ‬لأي‭ ‬شيء‭ ‬يتم‭ ‬إدخاله‭ ‬في‭ ‬الأذن‭ ‬أن‭ ‬يلحق‭ ‬الضرر‭ ‬بقناة‭ ‬الأذن‭ ‬أو‭ ‬طبلة‭ ‬الأذن،‭ ‬مما‭ ‬يؤدي‭ ‬إلى‭ ‬الإصابة‭ ‬بالعدوى‭.‬ ‭-‬‭ ‬غسل‭ ‬اليدين‭ ‬بانتظام‭:‬‭ ‬يساعد‭ ‬غسل‭ ‬اليدين‭ ‬في‭ ‬منع‭ ‬نقل‭ ‬الجراثيم‭ ‬وانتشارها‭ ‬والتي‭ ‬قد‭ ‬تسبب‭ ‬التهابات‭ ‬الأذن،‭ ‬لذلك‭ ‬يوصى‭ ‬دائماً‭ ‬أيضاً‭ ‬بتجنب‭ ‬وضع‭ ‬أصابع‭ ‬اليد‭ ‬في‭ ‬الأذنين‭ ‬أو‭ ‬بالقرب‭ ‬منهما‭.‬ ‭- ‬تجنب‭ ‬مسببات‭ ‬الحساسية‭:‬‭ ‬يجب‭ ‬على‭ ‬الأشخاص‭ ‬الذين‭ ‬يعانون‭ ‬من‭ ‬الحساسية‭ ‬المزمنة‭ ‬أو‭ ‬الموسمية‭ ‬تجنب‭ ‬مهيجات‭ ‬الحساسية‭ ‬لديهم‭ ‬قدر‭ ‬الإمكان،‭ ‬وذلك‭ ‬للحد‭ ‬من‭ ‬تراكم‭ ‬المخاط‭ ‬في‭ ‬الأنف‭ ‬وتهيجه‭ ‬والذي‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يساهم‭ ‬في‭ ‬حدوث‭ ‬التهاب‭ ‬الأذن‭ ‬الوسطى،‭ ‬يعد‭ ‬علاج‭ ‬الحساسية‭ ‬الموسمية‭ ‬خطوة‭ ‬مهمة‭ ‬للوقاية‭ ‬من‭ ‬التهابات‭ ‬الأذن‭.‬‭ ‬