الجمعة 5 ديسمبر 2025

بخطوات بسيطة ..اعتني بجلدك في الشتاء

بخطوات بسيطة ..اعتني بجلدك في الشتاء

5-12-2025 | 10:52

نهي عاطف
عن العناية بالجلد فى فصل الشتاء توضح دكتورة منى رزق اخصائي الأمراض الجلدية. التجميل بأن خطوات يجب اتباعها وهي : أولا: تغيير نوع الصابون الخاصة بنا قد تبدو الصابونة عميقة التنظيف مناسبة جدًا في فصل الصيف، لكن الأمر مختلف تماما في فصل الشتاء حيث يقضي الصابون عميق المفعول على الزيوت الموجودة في البشرة بشكل طبيعي والتى تحتاجها البشرة، مما يسبب جفافها، وزيادة عن ذلك يمكن استخدام صابون لطيف المفعول على البشرة ويحتوي على مرطب. ثانيا:التحضير للاستحمام: يفضل تدفئة مكان الاستحمام قبل الاستحمام، واختيار مياه دافئة مناسبة لدرجة حرارة الجسم، مع تجنب المياه الساخنة جدًا لأنها لا تناسب درجة الترطيب الطبيعية للجسم وتسبب جفافها. ثالثا:التنشيف بعد الاستحمام ثم الترطيب: بعد الاستحمام يكون الجسم مفتوح المسامات، وهو الوقت المناسب للترطيب، لذلك يفضل تنشيف الجلد كامل بالمنشفة ثم وضع مرطب خالي من العطور والألوان على جسمك مع تجنب وضع المقشرات. رابعا:تجهز أدواتك الشتوية: من المميز استخدام أدوات مناسبة لفصل الشتاء، مثل: اختيار أنواع المنظفات والصابون المناسب بالإضافة إلى أدوات التجفيف. خامسا:توقف عن استخدام معقمات اليدين: فالمعقمات الطبية تحتوى على الكحول الذي يؤدي إلى زيادة جفاف الجلد في الشتاء،فغسل اليدين تبدو فكرة مناسبة وكافية بدلًا من المعقمات.