تؤكد الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يتميز العسل ببعض الفوائد عندما يتناوله الطفل ومنها ما يلي: يهدئ الكحة ويقلل العسل الخام الحساسية الموسمية بسبب احتوائه على نسبة عالية من حبوب اللقاح.  يحمي الكبد، لأنه يساعد الكبد على تنظيم مستوى السكر بالدم. يقلل آلام العضلات عند الأطفال، وذلك بوضع ملعقة صغيرة من العسل في كوب ماء دافئ ثم يشربه الطفل.  يساعد في علاج التهاب الحلق، فهو يحتوي على فيتامين ج الذي يزيد المناعة، واشتهر قديماً استخدام العسل في علاج التهاب الحلق في طرق العلاج الطبيعية. قد يعالج ألم المعدة عند الأطفال، ويحتمل أنه يزيد من عملية الأيض في هذا الوقت لتخفيف الألم. يقلل آلام الأسنان إذا استخدم المرء معجوناً من القرفة مع العسل، ووضعه على الأسنان المؤلمة مباشرة عند الطفل.