يقول د.كمال عبد المجيد استشاري الصحة العامة: هناك طرق مختلفة يمكن أن تزيد من التركيز وتقلل التشتيت في فترة الامتحانات، ومنها: -الحصول على قسط كافِ من النوم. -تناول القهوة بكميات معتدلة. -الاهتمام بتناول الطعام الصحي والمفيد للجسم. -محاولة القيام بنزهات قصيرة في الهواء الطلق.