أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى، أن فى حالة الإصابة باختناق أوتار الكتف، يجب تخفيف الألم بتجنب حمل الأوزان الثقيلة، وتجنب النوم على الجانب المصاب والحرص على العلاجات الطبية والعلاج الطبيعي الذى يحدده الطبيب.