3-4-2026 | 11:02
كتب: أحمد فاخر
إضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) يتميز بثلاثة مؤشرات رئيسية هي صعوبة التركيز والانتباه وفرط النشاط الحركي والسلوك الاندفاعي، وإذا كانت هذه الأعراض شديدة ومستمرة وتؤثر على الدراسة أو العمل أو العلاقات فقد تكون علامة على الإصابة بالاضطراب، وتشير الدكتورة ياسمين رضا أخصائية الأمراض السلوكية إلى أهم المؤشرات الأساسية لمرض ADHD وهي:
1- صعوبات الانتباه
عدم القدرة على التركيز لفترات طويلة على المهام أو المحادثات.
نسيان التفاصيل أو فقدان الأشياء الضرورية بشكل متكرر.
الأخطاء المتكررة في الدراسة أو العمل بسبب التشتت.
تجنب المهام التي تتطلب جهداً ذهنياً مستمراً مثل القراءة أو الحساب.
2- فرط النشاط
الحركة المستمرة أو التململ حتى في المواقف التي تتطلب الهدوء.
التحدث بشكل مفرط أو مقاطعة الآخرين باستمرار.
الجري أو التسلق في مواقف غير مناسبة (غالبًا عند الأطفال).
صعوبة اللعب أو العمل بهدوء.
3- السلوك الاندفاعي
إتخاذ قرارات سريعة دون التفكير في العواقب.
صعوبة إنتظار الدور في الصف أو أثناء الأنشطة.
الميل للمقاطعة أو التطفل على محادثات الآخرين.
التقلبات المزاجية ونوبات الغضب بشكل متكرر.
4- علامات إضافية عند البالغين
ضعف إدارة الوقت والتأخير المزمن.
مشكلات في التنظيم وتحديد الأولويات.
التشتت السريع أثناء العمل أو الدراسة.
ضعف القدرة على ضبط النفس مما يؤدي إلى مشاكل في العلاقات أو العمل.