تقول د.سهام الصباح استشاري علاج السمنة والنحافة: الحفاظ على وزن صحي لا يقتصر فقط على تحسين المظهر الخارجي، بل هو أمر أساسي لدعم الصحة الجسدية والنفسية والوقاية من العديد من الأمراض. فالزيادة المفرطة في الوزن، وتراكم الدهون في الجسم، و السمنة ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية، من أبرزها: -أمراض القلب، بما في ذلك النوبات القلبية. -ارتفاع ضغط الدم. -السكتات الدماغية. -داء السكري. -خشونة المفاصل. -بعض أنواع السرطان. -انقطاع النفس أثناء النوم. -ارتفاع مستويات الكوليسترول.