توضح الأخصائية النفسية د. إيمان عبدالقوي، أن هناك فرقا شاسعا بين الحب الحقيقي والتعلق المرضي، حيث يمنحك الحب الحقيقي الشعور بالأمان، ويترك لك مساحة للتنفس، ويحافظ على استقلاليتك وهويتك وقيمتك الذاتية، في المقابل يسبب التعلق المرضي القلق والتوتر المستمر، ويجعل الفرد يذوب في شخصية الطرف الآخر ويتنازل عن مبادئه أحيانا نتيجة رغبة في التحكم أو خوف عميق من الهجر والوحدة، مؤكدة أن العلاقات الصحية تبنى على الأمان لا على الخوف والتمسك المؤلم.