توضح د. سماء محمد العاصي أخصائي الأنف والأذن والحنجرة، أن الدوخة وعدم الاتزان صيفا تحدث بسبب الجفاف وفقدان السوائل بالعرق مما يقلل تدفق الدم للمخ وانخفاض الضغط نتيجة لذلك، مع تمدد الأوعية الدموية لتبريد الجسم، بالإضافة للإجهاد الحراري، وانخفاض السكر، وتأثير تغيرات الضغط الجوي على سوائل الأذن الداخلية، وللوقاية يجب شرب الماء بانتظام لتعويض السوائل والأملاح، ارتداء ملابس قطنية خفيفة، تجنب التعرض المباشر للشمس، والوقوف والتحرك ببطء لتفادي هبوط الضغط المفاجئ، مع تناول وجبات خفيفة منتظمة لضبط السكر، والحصول على قسط كافي من النوم.