تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: الشيح نبات عشبي عطري يُستخدم تقليديًا في المنزل، وله عدة فوائد محتملة منها: تحسين الهضم: قد يساعد في تقليل الانتفاخ وعسر الهضم وفتح الشهية، وهو يستُخدم أيضا للتخلص من بعض الطفيليات المعوية، ولتخفيف التقلصات حيث قد يخفف آلام المعدة والقولون، كما يحتوي على مركبات نباتية داعمة للمناعة.