تقول د.رقية حمدي أستاذ الباطنة: النظام الغذائي لمرضى القولون العصبي يختلف من شخص لآخر. ومن الأطعمة المسموحة لمرضى القولون العصبي الأرز الأبيض، البطاطس المسلوقة أو المشوية، الخبز الأبيض، الشوفان، الدجاج المشوي أو المسلوق، السمك، البيض، اللحم قليل الدهن. ومن الأطعمة الممنوعة الأكل الحار، المقليات، الدهون الثقيلة، البصل، الثوم، الملفوف، القرنبيط، البقوليات.