يقول د.أحمد أدهم كمال أخصائي الصحة العامة: سخونة اليدين والقدمين قد تكون تجربة مزعجة، وغالبًا لها أسباب متعددة، بعضها بسيط وبعضها يحتاج تقييم طبي ومنها: 1. زيادة الدورة الدموية النشاط البدني أو الحرارة العالية قد تسبب تدفق دم أكبر للأطراف، مما يؤدي للشعور بالحرارة. 2. مشاكل الغدة الدرقية زيادة نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة) يمكن أن تسبب حرارة زائدة في الجسم، بما في ذلك اليدين والقدمين. 3. السكري ارتفاع أو انخفاض سكر الدم قد يؤدي لاضطرابات في الأعصاب، ما يسبب إحساسًا بالحرارة أو الوخز. 4. التوتر والقلق التوتر النفسي يزيد إفراز الأدرينالين، مما يسرّع الدورة الدموية ويؤدي لشعور بالحرارة.