​تذكر د. سارة خليل استشاري الصحة النفسية، أن الانفعالات المبالغ فيها تظهر عندما تكون استجابة الشخص أشد قوة من الموقف نفسه، وتتمثل الأعراض في نوبات غضب شديدة ومفاجئة، ردود فعل مبالغ فيها، والتهور الذي يعقبه شعور بالندم. وتعود أسبابه لضغوط مزمنة، صدمات الطفولة، أو اضطرابات مزاجية وشخصية، وتؤكد أن العلاج النفسي يعتمد على زيادة الوعي وتعديل الأفكار الاندفاعية، وتعلم تنظيم الانفعالات وتقوية مهارات التواصل للسيطرة على الغضب وتجنب الآثار السلبية.