عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتوي كل أنواع التوت على مغذيات نباتية مكافحة للسرطان. لكن التوت الأسود، على وجه الخصوص يحتوي على تركيزات عالية جدا من المواد الكيميائية النباتية وتدعى
وصل الباحثون في دراسة جديدة أجريت في جامعة سارى ببريطانيا إلى احتواء ثمار التوت الأسود على مستخلص طبيعي يساعد في استعادة العضلات لكفاءتها والتغلب على 50 من الوجع عقب أداء التمارين الرياضية.
طريقة بسيطة لإعداد تحلية شهية بالتوت الأسود المكونات 450 جرام توت أسود بلاك بيرى نصف كوب كريمة ثقيلة نصف كوب سكر كوب زبادى 100 جرام حلوى مارينج ...
نقدم لك طريقة إعداد الدجاج المشوي بصوص الباربكيو والتوت الأسود المكونات 2 كوب من التوت الأسود كوب صلصة باربكيو 6 أفخاذ
التوت التوت جنس شجر يأكله الإنسان ويربى على أوراقه دودة القز وكل أنواع التوت تحتوي على مغذيات نباتية مكافحة للسرطان، لكن التوت الأسود، على وجه الخصوص يحتوي على تركيزات عالية جدا من المواد ...