عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تسعى بعض الفتيات إلي بناء علاقة صحية ومتوازنة، عند التصفح على وسائل التواصل الاجتماعي، بحيث لا تفرط أو تقلل من الجلوس أمام الشاشات، ولذلك نقدم في السطور
تعاني بعض النساء اللاتي يعملن عن بعد بالمنزل، من الالم الشديد والارهاق نتيجة الجلوس امام شاشات الكمبيوتر لأوقات طويلة دون راحة، الامر الذي يجعلهن يتساءلن
مع اتساع دائرة الفضاء الرقمي، وزيادة الاعتماد على مواقع التواصل الاجتماعي والانترنت، في العمل عن بعد وعقد الاجتماعات، تتعرض بعض النساء لآلام كثيرة نتيجة
قال الدكتور نور أسامة، استشاري نفسي وتعديل سلوك، إننا بحالة لغسيل عقول أولادنا في حال التهامهم أفكار فاسدة والأمر أشبه بغسل المعدة الذي يحدث بعد أكل غذاء فاسد ومضر.
في إحساس عال بالوطنية وعللا الرغم من كبر سنه شارك مواطن ابراهيم بقطر 103سنة بالادلاء بصوته فى الانتخابات الرئاسية وهو مشهد يجعل الجالسين أمام الشاشات يشعرون بالخزي . هذا وتتواصل الحشود ...
إذا كان عملك يستلزم الجلوس أمام شاشة الحاسب الألي لفترات طويلة تمتد لساعات مما يترتب عليه إرهاق فقرات الرقبة والظهر وكذلك القدمين، فإليك بالفيديو تمارين
حذرت “الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين”، من أنّ الجلوس أمام الشاشات لمدة 3 ساعات أو أكثر يومياً، يرفع خطر الإصابة بالسكري لدى الأطفال،