عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تجد بعض الأمهات صعوبة في السيطرة على أطفالها، خلال شهر رمضان، بسبب رغبتهم في مشاهدة المسلسلات والبرامج المسلية، وعدم القدرة على تنظيم الوقت والمذاكرة،
قال الدكتور أحمد باهمام، استشارى طب النوم، إن تغير أوقات النوم في رمضان يؤدى لتغير في الساعة البيولوجية وأن تأقلم الإنسان مع تقديم موعد النوم أصعب من التأقلم مع تأخير موعده.
تزيين غرفة النوم بديكور رمضاني مبتكر يمنحك إحساسًا عظيمًا بالدفء والبهجة، وإذا كنت تجهل الطريقة الصحيحة لفعل ذلك، فأنت في حاجة إلى مشاهدة