عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كشفت دراسة أجرتها المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، ونشرت على موقع hello magazine ، أن قضاء 20 دقيقة فقط يوميًا في ضوء الشمس يمكن أن يحسن مزاجك ونوعية
كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة هارفارد لتنمية البالغين، و هي دراسة شاملة طويلة الأمد هدفت لدراسة العوامل التي تساهم في السعادة والرفاهية وطول العمر لدى