عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتساءل الكثير من النساء التي تريد إتباع بعض الأنظمة والحميات الغذائية، عن مدى تلاؤم نظام حمية البحر البيض المتوسط معها، وما هي الأطعمة المسموحه من خلاله