عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تهوى الكثيرات من الفتيات التقاط الصور السيلفي والجماعية مع أصدقائها، ولكنها تخشى من الظهور ممتلئة في بعض أنحاء الجسم، ولذلك نقدم في السطور التالية نصائح
تشكو عدد ليس بقليل من النساء جراء ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم على الرغم من نحافة أجسامهن،.. فهل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول
مع ارتفاع درجات حرارة الطقس،.. تعاني بعض النساء من رائحة القدمين الكريهة جراء كثرة التعرق، مما يتسبب في حرجهن،..
قد ينتاب الرجل الحيرة في مشاعر خطيبته، إذا كان ارتباطهما تم بشكل تقليدي أي زواج صالونات ،.. وتزداد ظنونه لو كانت عروسه خجولة بطبيعتها..
يتمنى كل شخص أن يحظى بالسعادة،.. إلا أن البعض يعلق فرحته على أمنية أو هدف محدد إن لم يصل إليه ظل يشكو من صعوبة الوصول للسعادة..
الكسل شعور سلبي ينتاب البعض منا أحياناً،.. فيعرقل خطواته نحو الوصول لأهدافه،. فهل من سبيل للتخلص منه؟
تحتار بعض الفتيات في اختيار شريك الحياة، حيث أن الأمر يبدو صعباً ويتطلب الكثير من المعايير التي يجب وضعها في الاعتبار..
قد تفرض عليكِ ظروفك المهنية أو الأسرية التعامل مع شخص يجيد التلاعب بمشاعر الآخرين،.. الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسيتك ويدخلك في حيرة عند التعامل معه..
تتساءل كثير من النساء عن حكم الصوم نيابة عمَّن مات وعليه صيام،..
يقيم المجلس القومي للمرأة بالتعاون مع المنظمة العالمية للملكية الفكرية (ويبو)، غدا الخميس 18 أبريل فاعلية خاصة بمناسبة تسجيل أول حرفة تراثية تحمل علامة تجارية جماعية في مصر (التلّي
تبحث معظم النساء عن تحقيق السعادة والأمل في حياتهن، كي تنعكس على من حولها من أشخاص، وتجعلها تستطيع بث روح التفاؤل بين الجميع
في إطار أهتمام المجلس القومي للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسي برصد وتحليل صورة المرأة في الإعلام المصري ، وتأثيرها على المجتمع ،.. أنتهت لجنة الإعلام
تعاني بعض الفتيات والنساء من النحافة، وتبحثن عن الطرق التي تساعد على زيادة وزنهن، وجعله مثالياً، ويعد فقدان الشهية من أكثر الأسباب التي تؤدي إلي ضعف الجسم
تفضل بعض الفتيات تسريحة الشعر المجعد، أو ما يطلق عليه الكيرلي ، حيث يجعلها تشعر بالنشاط والشباب والحيوية، ولكن قد يكون العناية به في فصل الصيف أمرا معقدا
مع كثرة الضغوطات الحياتية واليومية، تعاني الكثير من النساء بالتوتر والقلق الشديد، ما يجعلهن يشعرن بحالة مزاجية سيئة، والتي قد تؤثر سلبا علي صحتهن النفسية
تعاني بعض الأمهات من نوبات الغضب التي يتعرض لها أطفالها، مع عدم قدرتها على السيطرة عليهم والتحكم في تلك المشاعر التي تنتابهم، ولذلك نوضح في السطور التالية،
تبحث بعض الفتيات عن الطرق التي تؤهلها وتساعدها، على ممارسة تمارين اليقظة الذهنية، لما لها من فوائد عدة بداية من تقليل الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب،
تحتار الكثير من الأمهات مع أولادها، عند الانتهاء من إجازة العيد وتكملة العام الدراسي الثاني، وخاصة مع اقتراب موعد الامتحانات، وتتساءل عن الطرق التي تساهم
تحلم كل أم بليلة زفاف أبنائها،.. لكن ما أن يتحقق الحلم إلا وتدخل في متاهة من الوحدة جراء انشغال أولادها بحياتهم الجديدة..
تتمنى كل امرأة التمتع ببشرة بيضاء نضرة، ما يجعلها تقدم على شراء كريمات تفتيح البشرة دون معرفة مخاطرها، ذلك لاحتوائها علي العديد من المواد الكيميائية التي قد تكون أضرارها أكثر من منافعها..
الابتسامة ليست دائماً دليل السعادة،.. فهناك عدد غير قليل من الأشخاص يرسم ابتسامة على شفتيه ليداري الحزن الكامن بين حنايا قلبه..
تقع كل عروس في حيرة عند اختيار مطبخ بيتها، فهو المكان المخصص لتجهيز الطعام ومن ثم يحتاج لنظافة من نوع خاص..
تعتبر الطباعة على النسيج من الفنون التي تتمنى عدد ليس بقليل من النساء تعلمها،.. فإذا كنتِ من هواة هذا الفن فالمتحف القومي للحضارة المصرية،يدعوك للانضمام
تتمنى كل امرأة أن تنعم بالسكينة والاستقرار النفسي،.. وتتساءل، كيف تصل للسكينة؟..
تحتاج كل فتاة إلي الشعور بالجمال الداخلي والخارجي، وأن تكون ذات سحر خارجي أمام الآخرين، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأشياء التي تجعلك تشعرين بحب
تمر بعض النساء بحالة مزاجية سيئة، تجعلها تتوقف عن ممارسة نشاطها وحياتها اليومية كالمعتاد، بل من الممكن أن تتفاقم تلك المشاعر السلبية وتتحول لنوع من الاكتئاب
تبحث كل أم عن تغذية طفلها بصورة مثالية، بحيث لا يشوبه أياً من أمراض سوء التغذية أو يؤثر ذلك على صحته، ويصيبه الضعف، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الخضروات
مع اقتراب فصل الصيف تتساءل الكثير من الفتيات والنساء، اللاتي تهتم بتربية الحيوانات الأليفة مثل القطط والكلاب، في المنزل، عن طريقة العناية بهم والحفاظ عليهم
مع بدء حر الصيف،.. تتساءل كثير من ربات البيوت عن أنسب طريقة لتنظيف تكيف الهواء دون الاستعانة بمختص..
تبحث ربات البيوت دائمًا عن طرق لتعطير المنزل برائحة مميزة،.. لكن هل تعلمين أن هناك بعض النباتات التي يساعد وضعها في الشرفات والنوافذ على تعطير المنزل؟