عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تمثل المرأة العاملة ركيزة أساسية في المجتمع، فهي تجمع بين مسؤوليات العمل والمنزل، مما يجعلها عرضة للإرهاق والتوتّر؛ لذا فإن الاهتمام بصحتها النفسية والجسدية
تشكو بعض النساء من زيادة الوزن،ويبحثن عن أنظمة غذائية وتمارين رياضية لإذابة الدهون،.. لكن هل تعلمين أن هناك أعمال منزلية تساعدك علي حرق دهون بسهولة
الغيرة شعور طبيعي لدي الأطفال يزيد بمجرد انصراف الأم عنهم والاهتمام بأي شئ أخر حتى لو كانت الأعمال المنزلية
اكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن ربة المنزل المصابة بالحساسية الصدرية لابد أن ترتدى الكمامة أثناء القيام بالأعمال المنزلية
تشكو بعض النساء من عدم تحمل الزوج لمهام الأعمال المنزلية، وتركها بمفردها لتقوم بها، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح للحد من خلافات الشريكين حول
عند تجهيز بيت الزوجية،..تقع بعض المقبلات على الزواج في فخّ الخيارات التصميمية التي تبدو جذابةً من الناحية الجمالية، ولكنها ليست عمليةً مع الأستخدام
تحتاج معظم ربات البيوت إلي وجبات مشبعة وخفيفة وصحية لأطفالها في فصل الصيف، وتعد سلطة الفواكه واحدة من أهم المأكولات الغنية بالكثير من العناصر الضرورية
يُعدّ إشراك الطفل في الأعمال المنزلية أمراً هامًا في تعلمه المسؤولية، واكتساب مهارات جديدة، وخلق شعور بالانتماء إلى العائلة.
مع بدء الأجازة الصيفية،.. تتساءل كثير من الأمهات عن الطريقة المثلى لتشجيع صغارها على المشاركة في تنظيف المنزل..
تعد الكفتة المشوية، من أكثر الأصناف المحببة لدى جميع أفراد الأسرة، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عملها بالمنزل بخطوات بسيطة...
تعاني بعض النساء من الإرهاق والضغوط النفسية الشديدة، الناجمة عن العمل أو إدارة أمور أفراد الأسرة
لكل امرأة طريقتها الخاصة للتعبير عن حبها لشريك الحياة، والتي تختلف وفقًا لنمط شخصيتها وطباعها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الطرق الناجحة التي تساعدك
شهدت أحداث الحلقة 22 من مسلسل الكبير أوى 8 ، بترشيح الكبير عروس لهجرس محمد سلام وهي الغوريلا ، حيث ظنها الكبير أحمد مكى قريبة مربوحة رحمة أحمد
تشعر بعض النساء بالكسل والخمول أثناء ساعات الصيام في رمضان، مما يجعلها غير قادرة على القيام بأعمالها المنزلية أو المهنية بعقل واعي، ولذلك نوضح في السطور
تابعت مديرية العمل بمحافظة أسوان ، فعاليات الدورة التدريبية المجانية السابعة ، بوحدة التدريب المتنقلة على مهنة تصنيع الملابس الجاهزة ، بقرية عنيبة ضمن
تعشق الكثيرات من النساء تناول الكراوسون الغني بالشيكولاتة، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمله بالمنزل، عن طريق خطوات بسيطة....
يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في الحفاظ على تركيزهم وإنتاجيتهم أثناء العمل من المنزل. فإذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة، فهناك بعض الخطوات التي يمكنكِ اتخاذها
تعد الأعمال المنزلية لأي ربة بيت، من أكثر ما يستهلك الوقت والجهد والمال، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الحيل التي تساهم في تنظيف بيتك بكل سهولة ودون
تخيل أن لديك خادمًا شخصيًا للترحيب بك عند عودتك إلى المنزل والقيام بالأعمال المنزلية المختلفة، الأمر الذى لا يقدر على تحقيقه سوى الأغنياء.
تجد الكثير من ربات البيوت الراحة والسعادة أثناء القيام بالأعمال المنزلية، سواء تنظيف أو ترتيب أو التخلص من الكركبة والفوضى، وتتمتع تلك السيدات بالعديد