عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
يجب الاستحمام بالماء الدافئ لمده خمس دقائق يوميا حيث يعمل على تفتيح مسام الجلد ليساعد على التخلص من أية تراكمات كتراكم الدهون والسموم تحت الجلد
طبيعى في الشتاء يكون قرار الاستحمام بالماء الدافئ ، ولكن حمام الماء الدافئ في الصيف أيضاً مفيد جدًا للصحة العضوية والنفسية