طبيعى في الشتاء يكون قرار الاستحمام بالماء الدافئ ، ولكن حمام الماء الدافئ في الصيف أيضاً مفيد جدًا للصحة العضوية والنفسية منها :
راحة العضلات
يعالج الماء الدافئ تيبس العضلات ، يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء الدافئ في تفكيك العضلات.
يريح الضغط العصبي
من الأفضل الاستحمام بماء دافئ لتقليل التوتر والحصول على نوم جيد.
يقلل من آلام الدورة الشهرية
يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء الدافئ في تقليل آلام الدورة الشهرية الشديدة لدى النساء.
ينظف البشرة
يمكن أن يساعد الماء الدافئ في تنظيف البشرة بشكل أفضل عن طريق فتح المسام المسدودة بسبب الدهون الزائدة والأوساخ، يؤدي انسداد المسام إلى ظهور البثور وحب الشباب والرؤوس السوداء.
حالات أقل من الصداع النصفي
يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء الدافئ في تقليل الصداع المزمن والصداع النصفي.