عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كثيرون منا يتساءل عن طريقة لفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي، حيث لا يجب أن ينطوي فقدان الوزن على أنظمة غذائية مقيدة، بل يمكنك التركيز على إجراء
تتعرض الكثير من النساء العاملات، لأنواع مختلفة من الضغوط النفسية والعصبية، الناجمة عن المهنة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تمكنك من تحسين
تنصح د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري المناعة .. باستخدم الدموع الصناعية، أو إحدى المواد المرطبة للعيون
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن تناول البروتينات الخالية من الدهون
قال أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الاهلي، إن لاعبي الفريق يخضعون لبرنامج غذائي خلال الـ٤٨ ساعة المقبلة؛ لتفادي ارتفاع الرطوبة في تنزانيا قبل مواجهة سيمبا المرتقبة.
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن السمنة هي دهون زائدة في الجسم بتؤثر على الصحة العامة وشكل الجسم وتؤدى إلى مضاعفات ضيق التنفسك
تخشى معظم النساء من أن تتعرض لأمراض الشيخوخة مع التقدم في العمر، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات التي يجب التحلي بها للتخلص من الأمراض التي ترتبط
قالت الدكتور منار غانم، عضو المركز الاعلامي لهيئة الارصاد الجوية، اليوم، إن هناك ارتفاع في درجات الحرارة مستمر تتأثر به جميع أنحاء البلاد حيث ستتأثر البلاد
علق الدكتور إيهاب أبو بكر، رئيس مجلس إدارة مركز التمييز العلمي بوزارة الإنتاج الحربي، على توقيع عقد تصنيع مشترك بين شركة حلوان للأجهزة المنزلية، وشركة
قال إيهاب علي، استشاري التغذية للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إنه وضع برنامجا غذائيا خاصا للاعبي الفريق خلال رحلة غانا؛ لمواجهة ارتفاع درجة الحرارة
خلال الأشهر الباردة، يسحب الهواء الرطوبة من الجلد، مما قد يؤدي إلى أمراض جلدية مثل الجفاف وتشقق الشفاه ونزيف الأنف، ويزيد التساؤل هل شرب كوب إضافي من الماء كاف لحل مشاكل الجلد في الشتاء؟
تفتقر الكثير من الفتيات للياقة البدنية، وتشعر بالكسل الشديد وعدم القدرة على إنجاز مهام عديدة بطاقة وجهد عالي، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح
تتأثر النباتات المنزلية بعوامل الطقس والرطوبة، خاصة في فصل الشتاء، حيث تصبح شبه ميتة وبلا حياة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق التي تساعدك في رعاية
قال الدكتور علاء النهري، نائب رئيس المركز الإقليمي لعلوم الفضاء، اليوم، إن انخفاض درجة الحرارة في البلاد بسبب تعرض مصر لمنخفض جوي ورياح منخفضة الرطوبة
أكد الإعلامي إبراهيم عيسى، أنه بعد الخروج من بطولة كأس أمم أفريقيا بعد الخسارة بركلات الترجيح في دور الـ16 أمام الكونغو الديمقراطية خرجت الأعذار والمبررات
في تصنيف جديد له، وضع موقع إنسايدر مانكي الأمريكي، المتخصص في التصنيفات، المغرب في المرتبة الأولى ضمن قائمة أفضل 30 مكانا للعيش في العالم يتمتع بطقس
عبر وليد الركراكي، مدرب المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم، وأيضا اللاعبون عن التأثير السلبي للحرارة والرطوبة على أداء أسود الأطلس، خلال المباراة التي جمعتهم
تتعرض قدم الكثيرات من النساء للجفاف والتشقق، خاصة في فصل الشتاء، نتيجة عوامل الطقس الباردة، وعدم رطوبة الجسم، وتتساءلن عن الطرق التي تساهم في تنعيم القدمين
تنصح الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، بشرب الكثير من السوائل وعلى رأسها الماء للحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية فى الانف
تحرص كل فتاة في الحفاظ على نضارة بشرتها، وحمايتها من عوامل الرطوبة أو الجفاف وتغير الحرارة، وتهتم بتجربة الوصفات الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية،