عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع تقدم العمر تتعرض عدد ليس بقليل من النساء لمشاكل في العظام والمفاصل والذاكرة، الأمر الذي يدفعهن للتساؤل عن نمط صحي يساعد على التمتع بصحة أفضل، ويجنبهن الإصابة بمختلف الأمراض
سويعات قليلة ويبدأ فصل الخريف، وهو وقت انتقالي من الصيف إلى الشتاء، وتمهيدي للتكييف مع بدء انخفاض درجات الحرارة لنتأهب لفصل الشتاء، وقد جعل الله لكل فصل
عرض الإعلامي أحمد موسى، تقريرا من سوق العبور للحديث عن أسعار الفاكهة والخضروات وسر ارتفاعها في الفترة الأخيرة وعلاقة الموجة الحارة بتأثر المحصول
يوضح د.مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن المائدة المصرية غنية بالفواكه والخضروات
تهتم كل امرأة بصحتها الجسدية، وتحرص على تناول ما يعزز جهاز المناعة لديها، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الفواكه والخضروات التي عليك تناولها، من أجل
يعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والأطعمة المغذية الأخرى أحد أكثر الطرق فعالية للعناية بصحتك العامة ، بما في ذلك صحة عينيك، فهي مثل بقية
التعرض لأشعة الشمس وحروق الشمس مرتبطان بقوة، و تميز حروق الشمس بجلد مؤلم وملتهب يشعر بالدفء عند لمسه وله احمرار، يحدث هذا الالتهاب غالبًا بسبب التعرض
تخشى معظم ربات البيوت في فصل الصيف، بسبب انتشار الحشرات في المطبخ وتعايشها على الفاكهة والخضروات، مثل ذباب الفاكهة والنمل وغيره، وتتساءل عن أهم الحيل التي
كثيرا ما نحتاج تناول وجبة خفيفة صحية بين الوجبات، وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وتحتوي الكثير من المنتجات الصيفية على الفيتامينات والمعادن
كشفت دراسات علمية ارتباط اتباع نظام غذائي نباتي - أو نظام مليء بالفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة - بانخفاض خطر الإصابة بكل شيء بدءًا من مرض السكري من النوع الثاني وحتى الوفاة المبكرة.
تتغافل عدد ليس بقليل من النساء عن تناول الخضروات والفاكهة في وجبة إفطار،.. ظناً منهن أن تلك الأطعمة غير مناسبة للصباح الباكر،.. الأمر الذي يعد خطأ كبير..
من الأنظمة الغذائية التي ينصح بها الأطباء، هو النظام الغذائي القلوي والذي يتضمن مكونات غنية بالمغذيات بفضل تركيزه على الفواكه والخضروات، و أيضا له عدد من السلبيات التي يجب أخذها في الاعتبار
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن يجب على الحامل الحصول على العناصر الغذائية الكافية لنمو الجنين بشكل صحى
يقول دكتور روبير جورج استشاري التغذية العلاجية يجب الاعتياد على تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة ووجبات من الحبوب الكاملة
حجزت منتجات قطاع الحماية المجتمعيه مكانًا بمعرض الداخلية للمعدات وللتجهيزات الشرطيه إذ تم عرض جزء من منتجات نزلاء مراكز الاصلاح والتأهيل شملت بعض الأثاث
تبحث كل أم على تغذية أطفالها بجميع العناصر اللازمة لبناء أجسامهن، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تتوفر في ثلاجتك، من أجل
توصلت دراسة دولية جديدة بقيادة جامعة ميشيجان الأمريكية، إلى أن الفواكه والخضروات المزروعة في المزارع والحدائق الحضرية لها بصمة كربونية تزيد في المتوسط عن 6 أضعاف المنتجات المزروعة تقليديًا.
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن النظام الغذائى الصحيح الغنى بالالياف
تقول دكتور عبير رفقي استشاري التغذية العلاجية تعتبر الفواكه والخضروات الطازجة أفضل مصادر فيتامين ج
تحدث حاتم نجيب، نائب رئيس تحرير شعبة الخضروات والفاكهة بالغرفة التجارية، عن طرق مواجهة الدولة لارتفاع أسعار البصل