عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه من الضرورى على مرضى قصور الغدة الجار درقية اتباع نظام غذائي عالي الكالسيوم ومنخفض الفوسفور
تشكو عدد ليس بقليل من النساء ألام مبرحة أثناء الدورة الشهرية، وهن لا يدركن أن السبب يرجع لنقص الكالسيوم
يوضح دكتور خالد حسين أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية أن كل مريض له علاج حسب الفحص الجيد
تقترح بعض الدراسات أن مكملات الزنك قد تساعد في تقليل أو تقصير مدة أعراض البرد، لذا يوصي الباحثون إذا كنت ترغب في زيادة كمية الزنك الخاصة بك ، فمن الأفضل
لا تدرك بعض النساء مدى أهمية شرب كوب من الحليب يومياً، وتظن أنه يساهم فقط في بناء العظام ومستويات الكالسيوم في الجسم، دون أن تدري مدى أهميته خاصة عندما يتم تناوله قبل النوم
قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة ان علامات متعددة دالة على نقص الكالسيوم
تقول الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد مصادرة متعددة تمد الجسم بالكالسيوم
تعتقد العديد من الأمهات أن إعطاء الطفل الشاي بلبن يمنحهم الكالسيوم، يؤكد أ. د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة
يعد البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة اللذيذة التي تحتوي بذورها علي العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الزنك والمغنسيوم والكالسيوم، والتي تساعد في تمتعك بشعر صحي لامع.
في الشهر الرابع يكون الحمل أكثر إستقراراً لإكتمال تكون المشيمة، وتبدأ المرأة في المتابعة الدورية مع الطبيب الذي ينصح بتناول الفيتامينات والكالسيوم
في الشهور الثلاثة الأولى للحمل يفضل أن تمتنع المرأة عن القيام بأي نشاط زائد أو مجهود عضلي
الكلى مسئولة عن إخراج الأملاح الزائدة عن حاجة الجسم مثل أملاح الكالسيوم والفوسفات واليوريك آسيد
يعتبر السمسم من البذور الهامة والغنية بعدد كبير من المغذيات، والفيتامينات، علي رأسها الكالسيوم، والذي تقدم احتياجات الجسم اليومية منه بكمية قليلة جدا،
في إطار التوجه العام بدعم الصناعة، وخاصة الصناعات التحويلية وإدخال صناعات جديدة، وفي ظل خطة التطوير والتحديث التي يجري تنفيذها في كافة القطاعات التابعة لاسيما الصناعات المعدنية والكيماوية..
عنها يقول د. محمود كامل أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة وكلى الأطفال.. هناك رعشة طبيعية تنتهي
يتم تشجيع الجمهور على تناول المزيد من الأسماك البرية مثل الماكريل والأنشوجة والرنجة، والتي غالبا ما تستخدم في علف السلمون المستذرع، حيث يحتوي هذه الأسماك
قدمت الأبحاث الحديثة من تجربة مبادرة صحة المرأة أخبارًا واعدة ومقلقة للنساء في مرحلة بعد انقطاع الطمث، اللاتي يعتمدن على فيتامين د الإضافي بالإضافة إلى الكالسيوم للحصول على فوائد صحية.
يعد الكالسيوم عنصرًا غذائيًا ضروريًا لبناء عظام وأسنان قوية لدى الأطفال، فهو بساعد في نموهم وتطورهم بشكل سليم..
تقول دكتورة أيه حسن أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة أن ارتفاع الكالسيوم او فرط الكالسيوم
مع اقتراب الشهر الكريم، و الذي يتميز وبجود الياميش علي موائدنا الرمضانية، والذي يعتبره الخبراء غني بالمواد الغذائية الهامة، في السطور المقبلة تحدثنا خبيرة