يوضح د. ماجد مراد استشاري جراحات العظام والمفاصل ، أن ارتفاع درجات الحرارة لا يسبب ضعفا أو تلفا مباشرا للعظام، بل يؤثر بطرق غير مباشرة نتيجة فقدان السوائل والأملاح بالتعرق، وقلة الحركة تجنبا للحر، والتعرض للجفاف، مما يزيد الشد العضلي وتيبس المفاصل والشعور بالألم، لا سيما لدى كبار السن ومرضى الخشونة. وللحفاظ على صحة العظام في الصيف، ينصح بشرب كميات كافية من الماء، ممارسة النشاط البدني في الأوقات اللطيفة، التغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين D، وتجنب الشمس المباشرة وقت الذروة.