عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
إن جعل حياتك هادئة لا يعني أن تكون في مكان خالٍ من الضوضاء أو المتاعب أو الاجتهاد؛ بل أن تكون وسط كل تلك الأشياء وأن تظل هادئة عقلياً، فالسلام يجلب السعادة
ترتكب بعض الفتيات خطأ تناول بعض الأطعمة قبل ممارستها التمارين الرياضية وخاصة المشي، مما ينعكس عليها ويسبب لها بعض المتاعب الصحية والجسدية، لذلك نوضح في
ينتاب عدد ليس بقليل من النساء حالة من التعب النفسي، ما يدفعهن للتفكير في زيارة مختص.. لكن هل تعلمين أن هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك أتباعها لتحسين حالتك
تتعرض العظام والمفاصل لبعض المتاعب والالتهابات في فصل الصيف
على الرغم من أن المروحة قد تساعدك على النوم في فترة الحر وفصل الصيف، إلا أنها قد تسبب متاعب
تواجه معظم النساء العاملات متاعب والآم نفسية وذهنية، جراء ضغوطات العمل والمهام الوظيفية، وتحتاج إلي ما يشعرها بالراحة والاسترخاء بعد يوم شاق في العمل،
يُمثل المسرح أبو الفنون بداية انطلاق الشرارة نحو الثقافة والسعي نحو تطوير المجتمعات وتنميتها بالعالم وصولًا بها لحياة أرقى وأفضل، ويتفرد المسرح بقدرته
حثت وزارة الحج والعمرة السعودية ضيوف الرحمن الذين يحملون تأشيرة حج، أو لديهم تصريح حج عبر منصة نسك، إلى الاستعداد المبكر لرحلة حج ميسّرة، وتفادياً للتعرض
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تعاني عدد ليس بقليل من النساء الحوامل مشاكل صحية عديدة، أبرزها الغثيان والقيء، فضلاً عن التعب المستمر. ولتجنب متاعب
نصائح يقدمها لك د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضة.. للتخلص أو على الأقل للتقليل من ألم بعض الأمراض
يقول أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة: للحفاظ على صحة طفلك من أي متاعب قد يسببها التكييف
تصاب المرأة في فترة الحمل بمتاعب في المعدة على هيئة شعور بالغثيان والقئ المتكرر التي تتطلب في بعض الحالات تعليق محاليل وتناول أدوية مضادة
لا تأتي كارثةَ عرضِ مسلسلاتِ الانتقامِ في شهر رمضانْ من إنها تغني الناسَ عنْ الصلاةِ ، ولكنَ مشكلتها الكبرى أنها تدمرُ السلامَ الذي يسببهُ الصيامُ وروحانيةُ
اعترفت الفنانة فرح الزاهد بمعاناتها من الوسواس القهرى منذ كان عمرها 7 سنوات، وهو ما سبب لها متاعب تتمنى تجسيدها فى عمل سينمائى أو تليفزيونى
مع اقتراب شهر رمضان الكريم، نحرص علي تناول كل ما هو مفيد ويساعد علي الهضم لصيام أفضل بدون متاعب، في السطور المقبلة توضح خبيرة من المركز القومي للبحوث أفضل التوابل التي تساعد علي الصيام .
تعاني عدد ليس بقليل من النساء متاعب نفسية عديدة جراء عواطفهن الجياشة، والتي تتغلب على حسابات العقل دوما.. فإذا كنتِ تتعرضين لمشاكل بسبب مشاعرك المرهفة،
كشف المخرج رامى إمام عن رأيه فى الاتجاه للتمثيل على خطى والده وشقيقه الأصغر محمد إمام، موضحاً أنه أحياناً يفكر فى الأمر لكنه يتراجع بعد ذلك بسبب متاعب المهنة.
متاعب رئيس الحكومة الإسرائيلية بنيامين نتنياهو جراء ابنه يائير لا تنتهي على ما يبدو. فبعد الجدل التي أثارته انتقاداته للجيش، طفا إلى السطح ملف إقامته بالخارج..
يمكن أن يكون ترهل الجفون مشكلة مزعجة للنساء، حيث تجعل العيون تبدو متعبة دوماً، وهناك عدة وسائل لشد الجفون، بدءً من الطرق المنزلية البسيطة إلى عمليات الجراحية.
لا يوجد حياة خالية من المشاكل، لكن هناك من يستقبل المتاعب بابتسامة وأخر بعبوس، فهل تعلمين أن شعورك بالرضا يعزز من شعور بالسعادة ويمنحك السلام النفسي..