عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تواجه عدد ليس بقليل من النساء صعوبة في التركيز جراء المسئوليات العديدة الملقاة على كاهلهن، الأمر الذي يؤثر سلباً على حالتهن النفسية وفيما يلي نستعرض تمارين
من منا لا يبحث عن سبل السعادة في حياته ؟ فنحاول دائما كسر الروتين والملل في حياتنا جراء المسئوليات العديدة ، الأبحاث العلمية والمتخصصون يدرسون سبل السعادة
يعتقد الكثيرون أن عدم التواصل مع شريك الحياة، أمرا شائعا وخاصة بعد مرور عدة سنوات من الزواج، ووجود مسئوليات عديدة وأبناء وانشغال الطرفان بمسئولياته، ولكن
بمناسبة يوم عيد الحب، هل فكرتي أن تحبي نفسك ؟ نعم ، فحب النفس ليس له علاقة بالأنانية كما يعتقد البعض، ولكن في ظل المسئوليات العديدة والعمل أو تربية الأطفال،
كل إنسان مسؤول يجب أن يحسن رعاية المسؤول عنهم، سواء كان حاكم أو أب أو خادم.. إلخ، ولحسن الرعاية وتحمل المسؤولية العديد من الثمار والفوائد، الأمر الذي يؤدي