عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن نوبات غضب اطفال التوحد مرهقة للغاية
تحرص معظم ربات البيوت على تجديد وتنظيم منزلها من وقت لآخر، بحيث يعطي لها طاقة إيجابية ويشعرها بالتغيير المستمر، ولذلك نستعرض لكِ نصائح عملية تساعدك على
تعاني بعض النساء من الإنهاك النفسي، جراء بعض الضغوطات اليومية التي تقابلها خلال حياتها، وتبحث عن طرق تساعدها في تخفيف تلك المشاعر المرهقة، ولذلك نقدم في
تجد بعض الأمهات أن أداء الواجبات المدرسية لطفلها، أمرا مرهقاً عليها، حيث يدور صراع يومي بينها وبين صغيرها، لإقناعه بأداء ما عليه دون كسل أو القيام باللعب
الأنتقال إلى منزل جديد أو مدينة جديدة ليس بالأمر السهل؛ فهذه التجربة قد تكون مرهقة ومليئة بالتحديات، ولكن مع التخطيط الجيد والإعداد الدقيق، يمكن جعل عملية الانتقال سلسة وناجحة
يحرص كل أب وأم على تربية أبنائهم ورعايتهم بكل ما يملكون من قدرات، ولكن قد يقعون تحت سيطرة بعض العادات الشائعة، والتي تؤثر بالسلب على سلوك الأولاد، ولذلك
بمجرد أن يذكر اسم مؤسسة دار الهلال، أجد عقلي وبتلقائية سريعة يعود بي إلى سنوات بعيدة، فأراني وقد عدت طفلة في العاشرة بضفائرها الطويلة وشرائطها البيضاء، والتي لتوها عادت من يوم دراسي مرهق
في حياتنا اليومية نمر جميعًا بأوقات نشعر فيها بالإرهاق والتعب النفسي، وقد نفقد القدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة ، في هذه اللحظات تلعب الصداقة دوراُ هاماً في رفع معنوياتنا
تعتبر مذبحة عكا التي ارتكبها ريتشارد الأول ملك إنجلترا في مثل هذا اليوم 20 أغسطس منذ 833 عامًا، أحد أفظع الجرائم التي ارتكبت خلال الحروب الصليبية. بعد
يمثل وجود طفل مصاب بفرط الحركة، أمرا مرهقاً على كل أم، نظراً لصعوبة السيطرة على تصرفاته والتحكم فيه، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك
شدد فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر،على ضرورة تصدي جامعات الصعيد للظواهر المجتمعية التي تنال من حقوق المرأة والفتيات وكرامتهن، وأبرزها
قال المنسق للشؤون الإنسانية في الأرض الفلسطينية المحتلة ونائب المنسق الخاص لعملية السلام في الشرق الأوسط مهند هادي، إن الإجراءات الحالية المعمول بها لنقل
تعاني بعض النساء من تدفق الأفكار السلبية إلي رأسها أثناء النوم، مما يمنعها من الحصول على الراحة والاسترخاء، وبالتالي الاستيقاظ مرهقة وذات نفسية غير مرضية،
تحلم كل فتاة أن تنعم بحياة مستقرة مع من ينبض قلبها بحبه، لكن قد تلاحظ بعض السلوكيات المقلقة على من تريد الزواج منه، ما يجعلها تتساءل عن مستقبل حياتهما معاً..
تجد بعض الأمهات صعوبة في استيقاظ أطفالها، حيث يظل مرهقاً ويشعر بالكسل والوخم، ولا يرغب في القيام من سريره، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي
أقر الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي بأن الشعب الأوكراني يشعر بالإرهاق جرّاء النزاع الحالي.
قال شريف إسماعيل سفير مصر في تنزانيا، إن فريق الأهلي وصل بعد رحلة شاقة ومرهقة، مشيرًا إلى أن الشيء الأهم هو خروج اللاعبين من المطار في أسرع وقت.
تحدثت الفنانة انتصار عن شخصية حمدية التى تقدمها فى مسلسل أعلى نسبة مشاهدة ووصفتها بأنها أرهقتها كثيراً.
توجد أنواع كثيرة من الاكتئاب، منها الاكتئاب الظرفي، و يمكن أن تشمل أعراض الاكتئاب الظرفية مشاعر القلق والاكتئاب الشديد والتعاسة بعد حدث مرهق.
يعد تنظيف الثلاجة من أكثر الأمور المرهقة لدي ربات البيوت، خاصة حال بعض تلف بعض الأطعمة بداخلها،ما يسبب انبعاث رائحة كريهة منها..لكن هل تعلمين أن كيس واحد من الشاي يمكن أن ينظف ثلاجتك في دقائق..