عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
وثق مقطع فيديو انتشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي، تصرف غريب من رجل هندي استغل الأمطار الغزيرة في مدينة بيون الهندية
لا تهتم بعض النساء بالحصول على عدد ساعات نوم كافي، وتعتقد أن ذلك لا يؤثر على صحتها، ولكن على العكس هناك الكثير من الفوائد التي تعود عليكي عندما تحصلين
وافق مجلس النواب في جلسته العامة المنعقدة اليوم الاثنين، بمقر المجلس في العاصمة الإدارية الجديدة، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي رئيس المجلس نهائيا،
تجد بعض النساء صعوبة في الحصول على ساعات نوم منتظم في فصل الصيف، بسبب ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة الشديدة، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح
أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر اليوم السبت عن تشغيل قطارات نوم وقطارات أولى وثانية وثالثة مكيفة بين القاهرة ومرسى مطروح، والعكس، وبين القاهرة والإسكندرية والعكس، وذلك استجابة لفصل الصيف
كشفت دراسة علمية جديدة أن اتباع جدول نوم ثابت والحصول على ما يكفي من النوم بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية.
بناءً على استمرار جهود الهيئة القومية لسكك حديد مصر في تحسين راحة الركاب وتطوير الخدمات المقدمة لهم
عندما تجري فحص ضغط الدم ، سيعطيك رقمين: ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي، فضغط الدم الانبساطي هو الرقم الموجود في أسفل قراءة ضغط الدم،على سبيل المثال
أعلنت الهيئة القومية لسكك الحديد عن خطوة مهمة نحو توفير راحة إضافية للمسافرين وتحسين خدماتهم
تعد مشكلة سهر الأطفال من أكثر ما يؤرق كل أم، خاصة في فصل الصيف
مع الضغوط الحياتية اللانهائية،تجد الكثير من النساء صعوبة في الحصول على نوم عميق ومريح؛ ما يجعل همهن الشاغل الخلاص من الأرق الليلي الذي يؤثر سلبًا على حالتهن النفسية.
يعد النوم الجيد ضروريًا لنمو طفلك وتطوره بشكلٍ سليم ؛ فخلال النوم يُفرز الجسم هرمونات النمو ويُصلح الأنسجة ويُعزز وظائف الدماغ ، ولكن قد يواجه بعض الأطفال اضطرابات في النوم مع بدء التوقيت الصيفي.
حمل طبيب أعصاب مفاجأة صادمة للأشخاص الذين يحاولون تعويض فترات نوم الليل أثناء ساعات النهار، مؤكدًا أن بعض الأضرار تصيب الجسم نتيجة لذلك.
أحال رئيس مجلس النواب المستشار الدكتور حنفي جبالي، قرار رئيس جمهورية مصر العربية رقم 34 لسنة 2024 بشأن الموافقة على التسهيلات الائتمانية بين حكومة جمهورية
بمناسبة اليوم العالمي للنوم، نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية بعض النصائح للحصول على نوم صحي، حيث جاءت أهم التفاصيل كالتالي:
في واقعة غريبة للغاية، غطّ طياران من شركة باتيك إير في النوم، أثناء رحلة داخلية في نهاية شهر يناير الماضي، ما دعا وكالة سلامة الطيران الإندونيسية شركات
اشتهرت ماركة الملابس اليابانية Felissimo مؤخرًا على وسائل التواصل الاجتماعي لإنتاجها ملابس نوم غير عادية مستوحاة من الشكل الفريد لسمكة الشمس العملاقة.
تقول الدكتورة نبيلة سعيد استشاري الأطفال أنه يساعد تثبيت مواعيد نوم الطفل على دعم صحته الجسدية
وافق مجلس الوزراء فى اجتماعه اليوم برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي على مشروع قرار رئيس الجمهورية بشأن اتفاق التسهيلات الائتمانية بين حكومتي جمهورية مصر العربية
تتعرض بعض النساء لحالة من الأرق وعدم القدرة على النوم العميق دون إزعاج أو توتر، وتبحث عن