أكد الدكتور محمد المنيسي أستشارى أمراض الجهاز الهضمي أن فى بعض الأحيان يشعر الإنسان بعد تناول الأطعمة بحرقة بالمعدة قد تنتهي أعراضها سريعا وهو ما يحدث فى أغلب الأوقات وهو ما لا يحتاج إلى مراجعة الطبيب، ومنها المتكرر والذي يتفاقم وهنا يجب الذهاب للطبيب. ويعدد المنيسي أبرز أسبابها قائلا: أن الإفرط فى تناول الشاي والقهوة الشيكولاتة بجانب تناول الأطعمة الحارة والمقلية كالبطاطس المحمرة أو الأطعمة المضاف اليها الطماطم المطبوخة بالمسلي تصيب الإنسان بحرقة المعدة . وأوضح أستشارى الجهاز الهضمي أن كثرة التدخين من أهم العوامل وراء الأصابة بجانب زيادة الوزن وتناول بعض الأدوية والعقاقير. وهناك سبب أخر وهو حدوث فتق فى الحجاب الحاجز يتسبب في إسترجاع الحمض المعدي أو وجود ضغط على المعدة . أما عن طرق الوقاية من حرقة المعدة فينصح المنيسي بتجنب العادات السيئة في تناول المشروبات والأطعمة والبعد عن الوجبات الدسمة مع ضرورة الحفاظ على الوزن المثالي مؤكدا أنه من الممكن أن يلجأ الطبيب المعالج لبعض مضادات الحموضة . بخلاف الأعشاب والنباتات الطبيعية التي تقلل من حرقة المعدة كالريحان الذي يفضل تناوله عن نعناع الذي يعمل على ارتخاء عضلات المعدة ويحتوى على مادة المينتول التي تسبب الحموضة وللكمون مفعول جيد أيضا في تقليل فرازات المعدة والشعور بالحرقة والينسون كذلك يساعد على التخلص من الحموضة .