كشفت دراسة حديثة على أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يلغي المخاطر الصحية المصاحِبة له نهائياً، حيث أكد الباحثون إنه إذا أقلع الإنسان عن التدخين قبل سن الخامسة والأربعين، يمكن أن يقلّل الخطر الزائد بالوفاة بنسبة تصل إلى 90% بصرف النظر عن سنوات التدخين السابقة. والإقلاع عن التدخين يعتبر عمليةٌ شاقة تتطلب أحياناً مساعدة من المتخصصين، حيث أن ترك التدخين مرتبطاً بانخفاض معدل الوفيات خاصة عند الأشخاص الذين أقلعوا عنه في سن صغير، ويرتبط تدخين السجائر بزيادة التعرض لمخاطر الإصابة بـسرطان الرئة والسكتة الدماغية وأمراض القلب. وتختلف مخاطر الوفاة المرتبطة بالتدخين بناءً على العرق والجنس، كما أكد الباحثون أن أولئك الذين أقلعوا عن التدخين قبل الخامسة والثلاثين تجنبوا جميع مخاطر الوفيات الزائدة المرتبطة بالاستمرار فيه، هذا وأن الشخص الذي يبدأ التدخين في مرحلة مبكرة من حياته يصبح أكثر عرضة لأن يعاني الأمراض الناجمة عن التدخين، وبالتالي فإن سن بدء التدخين هاماً للغاية بالإضافة بأن التدخين بشراحة يزيد من عوامل الخطر.