يعد الحمل من أهم أسباب ترهل البطن لدي المرأة ، فكبر حجم البطن أثناء الحجم يؤدي إلي تمدد جلد البطن و موجود خطوط جلدية بالإضافة لضعف العضلات مما يجعل التخلص من الجلد الزائد مهمة صعبة فضلا عن الوزن الجسم الزائد. ويقول الدكتور" محمد عبد الوهاب أخصائي جراحة التجميل" إن التغيرات الهرمونية الكثيرة التي تمر بها المرأة أثناء فترة الحمل تعمل على تمدد الجلد . موضحا أن الجينات تلعب دورا مهما في تحديد إعادة الجلد المترهل إلى شكله الأصلي ولكن هذا لا يقلل من أهمية إتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة للتخلص من الدهون وشد البطن. وأضاف "أخصائي جراحة التجميل" أن هناك بعض الخطوات التي يمكن من خلالها الحفاظ على شكل البطن مشدودا بعد الولادة وهي كالتالي: - يجب الحفاظ على نضارة الجلد أثناء الحمل عن طريق الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة. - محاولة السيطرة على الوزن الزائد أثناء الحمل حتي يسهل التخلص منه بعد الولادة. - الإكثار من شرب الماء للحفاظ على رطوبة الجلد وتجنب الجفاف. - ممارسة الرياضة الخفيفة أثناء الحمل وبعد الولادة يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويساعد على السيطرة على الوزن الزائد ومن التمرين التي تساعد على إنقاص الوزن ركوب الدراجة الثابتة وتمارين البطن. - يجب تقبل فكرة ترهل الجلد لأنها نتيجة حتمية بعد الولادة ولذلك يجب البحث عن الطرق المناسبة لإنقاص وزن. - إتباع نظام غذائي سبب رئيسي في التخلص من دهون ولابد أن يحتوي على البروتين لأنه يساعد على تقوية وبناء العضلات. - وأخير يمكن شد البطن عن طريق إجراء جراحة تجميلية لمنطقة البطن من خلال إزالة الدهون وشد العضلات واستئصال الجلد الزائد ،لتستعيد البطن شكلها الطبيعي ولكن هناك شروط لهذه الجراحة وأهمها أن عدم الحمل مرة آخري والالتزام بارتداء كورسيه البطن لمدة شهر على الأقل بعد العملية .