تساعد العديد من الطرق المنزلية البسيطة في منع حب الشباب من الظهور في الوجه، والظهر، وباقي أنحاء الجسم، والتي تتضمن العناية اليومية بالبشرة، واتباع نمط حياة صحي، بالإضافة إلى استخدام بعض أنواع الكريمات والمراهم الموضعية تقول الدكتورة ريم اسعد استشاري أمراض الجلدية: تختلف أسباب ظهور حب الشباب من فرد لآخر، ومن الممكن أن يساعد تحديد السبب وعلاجه في منع ظهور حب الشباب نهائيًا. ويمكن أن تتضمن أسباب وعوامل ظهور حبوب الشباب ما يلي: أسباب وراثية. استخدام بعض أنواع الأدوية. استخدام مستحضرات التجميل الدهنية. ارتداء الملابس الضيقة. المعاناة من اضطرابات الهرمونات. التعرض لأشعة ضوء الشمس لفترات زمنية طويلة. وهناك العديد من النصائح والطرق البسيطة التي من الممكن أن تساهم في التقليل من ظهور حب الشباب، والتي يمكن استخدامها إلى جانب علاج المسبب. وتتضمن هذه الطرق ما يلي: العناية بالبشرة لمنع حب الشباب يؤثر الروتين المتبع للعناية بالبشرة على مدى صحتها ومظهرها الخارجي، لذا وبهدف منع حب الشباب من الظهور يجب الحرص على اختيار الروتين المناسب للعناية بالبشرة. وينصح دائمًا بتحديد نوع البشرة، فذلك يساعد على اختيار الروتين المناسب لها، بالإضافة إلى منتجات العناية الخاصة بها. بشكل عام، يظهر حب الشباب عادة لدى الأفراد ذوي البشرة الدهنية، لذا عادة ما ينصح باتباع الروتين اليومي الخاص بالبشرة الدهنية بهدف التقليل من حب الشباب. أيضًا، يجب الحرص عند اختيار المنتجات الخاصة للعناية بالبشرة، فاختيار المنتج الخاطئ يمكن أن يتسبب بظهور الحبوب. فمثلًا يجب اختيار المنتجات التي لا تتسبب بالحساسية لأصحاب البشرة الحساسة. وبشكل عام، ينصح بأن يتضمن روتين العناية اليومي بالبشرة لمنع ظهور حب الشباب فيها ما يلي: غسل البشرة يومياً ينصح بتنظيف البشرة باستخدام غسول لطيف والماء الدافئ بمعدل مرتين يوميًا، حيث أن ذلك يساعد على إزالة الزيوت، والعرق، وخلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تتسبب بانسداد المسامات. لكن، يجب عدم الإفراط في غسل البشرة، حيث أن ذلك يمكن أن يتسبب بجفاف وتهيج الجلد، والذي يسبب زيادة إفراز زيوت البشرة وظهور حب الشباب. ترطيب البشرة يمكن أن يساعد استخدام المرطب المناسب على منع حب الشباب من الظهور، حيث أن جفاف البشرة يمكن أن يتسبب بزيادة إفراز الزهم والزيوت الطبيعية في البشرة بهدف التقليل من هذا الجفاف. لكن، يجب اختيار نوع المرطب المناسب للبشرة، فمثلًا، يجب تجنب المرطبات التي تحتوي على الزيوت والتي تتسبب بانسداد المسامات وظهور حبوب الشباب. أيضًا، يجب تجنب المرطبات التي تحتوي على روائح أو مكونات أخرى يمكن أن تتسبب بتهيج البشرة وظهور الحبوب فيها. استخدام واقي الشمس يمكن أن يسبب التعرض لأشعة الشمس المباشرة زيادة إنتاج زيوت البشرة والتي من الممكن أن تتسبب بتفاقم حب الشباب. لذا، فإنه ينصح دائمًا بتقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة ووضع واقي الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى عند الخروج من المنزل أثناء النهار بهدف الوقاية من حب الشباب والتقليل من ظهوره. كما يجب الحرص على اختيار أنواع واقي الشمس غير المسببة لانسداد المسامات والخالية من الزيوت