الدكتور مجدي بدران، استشاري الحساسية والمناعة وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة يؤكد لطبيبك الخاص ضرورة معرفة الفرق بين العرضين الأنفلونزا ونزلات البرد وغيرهما وأهمية بناء مناعة قوية لتكوين حائط مناعي يهزم أمراض الشتاء. إلى نص الحوار. تشابهت علينا في الفترة الأخيرة أعراض البرد والأنفلونزا والفيروسات الأخرى التي تنتشر في الشتاء، ما يجعلنا في أمسّ الحاجة لمعرفة الفروق الطفيفة والمهمة بين نزلات البرد وباقي الفيروسات،بداية ماهي أعراض الأنفلونزا؟ • في بداية الأمر، قد تبدو الأنفلونزا مشابهة للزكام، مع سيلان في الأنف وعطس والتهاب في الحلق، ولكن الزكام يحدث ببطء، في حين أن الأنفلونزا تحدث فجأة. • رغم أن الزكام قد يكون مزعجًا، فإن الإزعاج المصاحب للأنفلونزا أسوأ بكثير. وتتضمن العلامات والأعراض الشائعة للأنفلونزا ما يلي: - الحُمّى - آلام العضلات - القشعريرة والتعرّق - الصداع - السعال الجاف والمستمر - ضيق النفَس - التعب والضعف - انسداد أو سيلان الأنف - التهاب الحلق - ألم العينين - القيء والإسهال، ولكنهما أكثر شيوعا بين الأطفال دون البالغين. - هل توجد أعراض طارئة للأنفلونزا؟ نعم تتضمن العلامات والأعراض الطارئة ما يلي: - صعوبة في التنفس أو ضيق النفَس - ألم الصدر الدوخة المستمرة - النوبات التشنجية - تفاقم الحالات الصحية الموجودة مسبقًا - الضعف الشديد وألم العضلات يمكن أن تتضمن العلامات والأعراض الطارئة لدى الأطفال ما يلي: - صعوبة في التنفس - ازرقاق الشفتين - ألم الصدر - الجفاف - الألم الشديد في العضلات - النوبات التشنجية - تفاقم الحالات الصحية الموجودة مسبقًا - و ماذا عن الإصابة بنزلات البرد؟ أعراض نزلات البرد تتضمن: • تتراوح درجة حرارة الممرات الأنفية من 33 إلى 35 درجة مئوية،أي أقل من درجة حرارة عموم الجسم التى تبلغ 37 درجة مئوية، وفيروسات البرد تنمو أفضل بكثير فى هذه الحرارة. • هناك 200 نوع من الفيروسات تسبب نزلات البرد، • وتنتقل فيروسات البرد عن طريق التلامس اليدوى أو السعال أو العطس. • ينتشر الرذاذ فى الهواء بسرعة 300 متر فى الساعة • و لحوالى 3 أمتار • ويحتوى على حوالى 50 ألف قطيرة. • بَعض فيروسات نزلات البرد ذات انتشار موسِمي، حيثُ تنتشر بشكلٍ أكبر في الطقس البارد أو الرَّطِب، والرطوبة المُنخفضة قد تؤدي إلى زيادة مُعدلات الانتقال الفيروسي نتيجةً لأنَّ الهواء الجاف يسمح بانتشار الرذاذ الفيروسي، ويُساعد على بقائه لفتراتٍ طويلة في الهواء. - من هم الأكثر تعرضا لخطر الإصابة ؟ • تقتصر عدوى فيروسات البرد على الجزء العلوى من الجهاز التنفسى. الأكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات الأنفلونزا هم: - الأطفال تحت سن 5 سنوات، خاصة من تقل أعمارهم عن 6 شهور - البالغون ممن تزيد أعمارهم عن 65 سنة - المقيمون في دور رعاية المسنين - الحوامل والنساء حتى أسبوعين بعد الولادة - من يعاني من ضعف المناعة - المصابون بأمراض مزمنة مثل الربو ومرض القلب ومرض الكلى ومرض الكبد والسكري - الذين لديهم سمنة مفرطة. - هل توجد أعراض لنزلات البرد بشكل مباشر؟ أعراض نزلات البرد • الأعراض بسيطة • ربما تحدث العدوى بنزلات البرد بدون أعراض فى حوالى 20 % من الحالات، وهؤلاء ينقلون العدوى للآخرين بسهولة، يستطيع الشخص المصاب نقل العدوى للآخرين قبل ظهور الأعراض بحوالى 24-48 ساعة، وتستمر القدرة على نشر الفيروس إلى اليوم الثالث أو الرابع بعد ظهور الأعراض. • تظهر أعراض نزلات البرد بعد يوم إلى ثلاثة أيام من التعرض لفيروس يسبب البرد. • قد تشمل العلامات والأعراض التي قد تختلف من شخص لآخر ما يلي : - انسداد الأنف - أو احتقان الأنف - التهاب الحلق - السعال - الشعور بأوجاع خفيفة بالجسم أو بصداع خفيف - العطاس - حمى خفيفة - شعور عام بالاعتلال - كل عدوى بنزلات البرد تنحسر تماما، تاركة الشعب الهوائية سليمة تمامًا، ويشفى المصاب. - من هم الأكثر تعرضا لنزلات البرد؟ الأكثر تعرضا لنزلات البرد: • الرُّضع والأطفال الصغار • من يعاني من ضعف المناعة • المصابون بالأمراض المزمنة المهملة العلاج • نزلات البرد تكثر في الخريف والشتاء. • نزلات البرد تكثر لدي المدخنين والمعرضين للتدخين السلبي. • المخالطة اللصيقة • المدارس • وسائل المواصلات • لايوجد علاج أو تطعيم ضد نزلات البرد . • الشفاء يتم عندما يتعافى الجهاز المناعى ويقضى تمامًا على فيروسات نزلات البرد