أكدت الدراسات الحديثة أن ردة فعل القلب على هرمونات التوتر تكون حادة خاصة على النفس وهوما يعرف بمتلازمة “القلب المنكسر” حيث يتشنج القلب ما يؤدي لآلام في منطقة الصدر وخاصة عند فقدان أحد الأحبة أو الفراق ومشاكل الثقل النفسي، وسبب ذلك ليس انسداد في العروق بقدر ما هو ضرر في عضلة القلب بسبب حالة التوتر النفسية ..هذا ما نعرفه من حوارنا مع الدكتور مصطفى شحاته استشاري الصحة النفسية الذي يحدثنا عن التأثير السلبي للأمراض النفسية على صحة القلب.. إلى نص الحوار. - هل التوتر والقلق والإجهاد يلعبون دورا في الإصابة بالعديد من الأمراض القلبية؟ بالطبع فقد أكدت الكثير من الدراسات أن الاكتئاب والقلق والتوتر لهم دور أساسي في بعض أمراض القلب مثل متلازمة القلب المنكسر التي تحدث نتيجة تعرض الشخص لحالة حزن شديدة، كما أن الإجهاد يسبب ارتفاع ضغط الدم وتلف الشرايين وعدم انتظام ضربات القلب. - هل هناك علاقة بين الإصابة بالاكتئاب والإصابة بالنوبات القلبية؟ الحقيقة أن الاكتئاب يؤدي لتحفيز تفاعل الصفائح الدموية وانخفاض دقات القلب والإصابة بالالتهابات، والتي تعد من أهم عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وبالفعل قد يؤدي الاكتئاب للإصابة بالنوبات القلبية أو جلطات الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب بالإضافة إلى تطور مرض الشريان التاجي لدى الأشخاص الأصحاء عند إصابتهم بالاكتئاب وتؤدي الإصابة بقصور القلب والاكتئاب إلى زيادة خطر الوفاة. - هل لهذا السبب سميت بأمراض القلب النفسية؟ نعم .. لأن الأمراض النفسية مرتبطة بعوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك لأنه قد يعاني الأشخاص المصابون من الاكتئاب والقلق والتوتر من تأثيرات فسيولوجية معينة على الجسم وعلى القلب بشكل خاص مثل ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم ،انخفاض تدفق الدم إلى القلب ،تراكم الكالسيوم في الشرايين بالإضافة إلى قصور القلب والسكتة الدماغية والنوبات القلبية. كما تعد العوامل النفسية من أهم الأسباب وراء الإصابة بأمراض القلب النفسية ويوجد الكثير من عوامل الخطر التي لها ارتباط وثيق في تشخيص ومعرفة أمراض القلب ومن أهم هذه العوامل كما ذكرنا الاكتئاب والتوتر والإجهاد. - كيف يتم تشخيص أمراض القلب النفسية بمعني أننا نقول مثلا إن هذا المريض لديه مشاكل في القلب بسبب الاكتئاب ؟ يصعب تقييم الاكتئاب لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب لأن أعراض الاكتئاب تتشابه بشكل كبير مع أعراض الأمراض القلبية مثل الشعور بالتعب وانخفاض مستويات الطاقة، ولكن يوجد العديد من الطرق التي يمكن للأطباء استخدامها لتحديد الاكتئاب لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب ومن أهم هذه الطرق المقابلات التي تعتمد على عدة مقاييس لتشخيص أعراض الاكتئاب، ويساعد هذا النوع من الفحص في اكتشاف أي اكتئاب مبكرا حتى تتمكن من تلقي العلاج وتحسين صحة المريض العقلية والجسدية. - كيف يتم علاج أمراض القلب النفسية؟ على الرغم من أن أمراض القلب النفسية خطيرة و تتطلب مراقبة مستمرة إلا أن هناك طرقا فعالة للعلاج للتقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب النفسية وعلاجها ومن أهمها التخلص من أعراض الاكتئاب الأكثر شيوعا، والتي تزيد الأمر سوءا في حال وجود أمراض قلبية أو التعرض لنوبات قلبية، ومن أبرز هذه الأعراض الشعور بالحزن أو الفراغ وفقدان الاهتمام بالأنشطة العادية أو الممتعة بالإضافة إلى انخفاض مستوى الطاقة واضطرابات في نظام الأكل والنوم. كما أن السيطرة على الشعور بالقلق و التوتر وتحديد الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالقلق والتوتر المفرط و تعلم كيفية إدارة التوتر والتخلص منه للوقاية من أمراض القلب وتسريع الشفاء من النوبات القلبية. - هل يمكن الوقاية من أمراض القلب النفسية؟ هناك العديد من التغييرات الصحية التي يمكنك إجراؤها تساعد في تقليل المخاطر وتحسين صحتك العامة ومنها الإقلاع عن التدخين، الحفاظ على وزن صحي، الحفاظ على النشاط البدني، تناول نظام غذائي صحي متوازن والحفاظ على ضغط الدم ومستوى السكر وعلى نسبة الكوليسترول الطبيعية في الدم.