يعتبر الحصول علي بشرة صافية وأكثر نضارة رغبة جميع السيدات،فالعناية بالبشرة من أكثر الأمور التي تشغل البال لديهن ،فدائما ما يرغبن في الحصول علي بشرة ناعمة وخالية من العيوب كبشرة الأطفال،والتي تتميز بنعومتها الحريرية ونضارتها،الأمر الذي يجعل غالبيتهن يداومن علي عادات يومية للعناية بها والبحث عن طرق لمعالجة المشكلات التي تصيبها،وتجربة الكثير من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة وكذلك الوصفات الطبيعية التى تعد الخيار الأمثل،لذلك يحدثنا دكتور محمد هانى الناظراستشاري الأمراض الجلدية والليزر والتجميل بأن هناك العديد من الوصفات الطبيعية،ولكن من أفضلها علي الإطلاق العسل والزبادي،فالعسل يتميز بمحاربته للبكتيريا ما يجعله قادرا علي تنظيف البشرة والمسام،يحارب الجفاف ويرطب البشرة،يخفي آثار الحبوب والبقع والتصبغات اللونية،وأيضا ينعم البشرة ويعيد إليها النضارة. وكذلك الزبادي له العديد من الفوائد فهو يعمل علي تغذية البشرة وتجديد طبقة الخلايا بفضل احتوائه علي فيتامين ب2، ويحتوي أيضا علي فيتامين ب 12 وفيتامين ب 5،وهما يعملان علي تفتيح لون البشرة وتوحد لونها،ويحارب الزبادي علامات الشيخوخة المبكرة فيشد البشرة ويبطئ ظهور التجاعيد،وأيضا غني بمجموعة من الأحماض الطبيعية مثل حمض اللبنيك،الذي يعمل علي تقشير البشرة وترطيبها وإزالة الخلايا الميتة وبالتالي يخفف الشحوب ويعيد الإشراق والنضارة والحيوية إلي البشرة. ويمكن عمل ماسك بمزج العسل والزبادي مع بعضهما ووضعهم علي الوجه لمدة نصف ساعة ثم شطف الوجه بالماء الفاتر ويمكن أن يتم عمله مرتين أسبوعيا. ويجب تجنب استخدام الوصفات التي تحتوي علي الزيوت لأنها تزيد من ظهور الحبوب بالبشرة.