قال الدكتور رامي طنطاوي استشارى طب وجراحة العيون أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على المحافظة علي رؤية العين. وأوضح طنطاوي أن من بين تلك الأطعمة الأسماك التي تحتوي علي الاوميجا3 كالمكاريل والسلمون بجانب أن تقوية النظر يحمي العين من الجفاف. وأضاف استشارى جراحة العيون للأطعمة البيض الذي يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة للرؤية بجانب الجزر أيضا.