الخميس 30 مايو 2024

علامات تثبت إصابتك بالرهاب الاجتماعي

علامات تثبت إصابتك بالرهاب الاجتماعي

30-4-2023 | 08:22

ابتسام أشرف
أكدت دكتورة إيمان سليم أستاذ التربية جامعة القاهرة أن هناك علامات تدل على الرهاب الاجتماعي أثناء المواقف الاجتماعية، وقد تظهر قبلها أو حتى بعد انتهاء الموقف، وتتضمن أعراضًا نفسية، وسلوكية، وجسدية ،مثل الشعور بالتوتر الشديد والرهبة من مقابلة الغرباء، ومواجهة صعوبة في الحديث والتواصل معهم. وتابعت دكتورة سليم كما يشعر الشخص بالحذر الشديد أمام الناس خوفًا من التعرض للإحراج أو النقد ، أو الخوف من ملاحظة الآخرين لقلقه وتوتره ، والشعور بالخجل الشديد والإحراج أمام الآخرين وتجنب المواقف الاجتماعية ،والتلعثم في الحديث وصعوبة التواصل البصري. وأضافت استاذ التربية جامعة القاهرة كما تتضمن بعض الأعراض الجسدية للرهاب الاجتماعي كاحمرار الوجه ، والتعرق الشديد ،والارتعاش وأيضا سرعة ضربات القلب ،والشعور بالغثيان ،وصعوبة التحدث أو التلعثم.