الإثنين 17 يونيو 2024

أخصائية نفسية توضح التعامل مع المراهق وانفعالاته وفق خطوات

أخصائية نفسية توضح التعامل مع المراهق وانفعالاته وفق خطوات

4-5-2023 | 08:07

أميرة محمد
أشارت راندا الطحان الاخصائى النفسي أن التعامل مع المراهق وانفعالاته لابد أن يكون عن طريق احتوائه،فمثلا أحط كتفيه بذراعك من الخلف بلطف،تجنب مسك يديه بقوة أو الوقوف أمامه و كأنك تمنعه،ابحث له مكان يجلس فيه و ضع يدك على صدره لتهدئته،تجنب توجيه لوم أو نصائح له، يمكنك تقبيل رأسه على أحد جانبيه لإطفاء أنفعاله ثم قل له كلمات مثل : أنا أحبك، أنا متضايق لأجلك، أنت منفعل الآن لتهدئته.