الخميس 16 مايو 2024

نصائح لتجنب الإصابة بحساسية العين

نصائح لتجنب الإصابة بحساسية العين

9-5-2023 | 11:25

كتب: أحمد فاخر
لتجنب الإصابة بالحساسية ينصح الدكتور حازم حلمي مدرس جراحة العيون بالاهتمام بنظافة العين بشكل دائم، فعند العودة إلى المنزل يفضل تنظيف العين من أي أتربة ملتصقة بها، وأسهل وسيلة للحفاظ على نظافة العين هي الوضوء، فأثناء الوضوء نقوم بغسل العين بالماء الجاري أثناء غسيل الوجه مما يزيل الأتربة منها، بالإضافة إلى استخدام النظارة الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة، مع متابعة النشرة الجوية وتجنب الخروج من المنزل في فترات هبوب العواصف والأتربة، كما يفضل عدم الإفراط في استخدام العطور بشكل مبالغ فيه، ويجب إتباع الإرشادات عند المكوث لفترات طويلة أمام شاشات التليفزيون والكمبيوتر وذلك بإراحة العين عن طريق النظر كل 20 دقيقة لنقطة بعيدة تكون على مسافة 6 أمتار تقريباً ثم إغماض العين لمدة 20 ثانية، لأن الأشعة الصادرة من تلك الشاشات لها دور في إرهاق العين وبالتالي الإصابة بالحساسية.