يؤكد الدكتور جمال صلاح استشاري جراحة العظام  ان آلام الرقبة واسفل الظهر هى من اشهر شكاوي الأشخاص  موضحا ان أهم أسباب آلام الرقبة واسفل الظهر هي ضعف العضلات الموجوده حول العمود الفقري ،ويرجع ذلك للعادات السيئة غير الصحيحة اثناء الجلوس او اثناء النوم،  ايضا يحدث نتيجة للوضعيه الثابتة للعضلات الضعيفة لفترات طويلة مما يصيب العضلة بالاجهاد وهذا هو أول مراحل الالتهاب،  وفي حالة الاهمال يتطور الى تقلص مؤلم ويحد من حركه العضلات وهذا يسبب الما اسفل الظهر. 
ايضا من الاسباب العمل تحت ضغط عصبي او التوتر العضلي او هشاشة العظام، او زيادة الوزن، او عيب خلقي في بنية الظهر، أو ورم سرطاني بالعمود الفقري.