تقول سارة صلاح أخصائية العلاج الطبيعي يصنف التدليك على أنه نوع من أنواع الطب التكميلي أو الطب البديل، وله فوائده كونه علاجاً فعالاً للحد من التوتر النفسي، وآلام الجسم ، والتوتر العضلي؛ فالعضلات تغطي الكثير من الأجهزة الحيوية في الجسم وتشكل جزءاً رئيسياً في تكوينها. وتابعت صلاح لذا فإن فوائد المساج للعضلات تشمل جميع أجهزة الجسم، ومن هذه الفوائد يخفف من آلام العضلات، والالتهابات التي تصيبها؛ لأنه يزيد من تدفق الدم، ويحسن الدورة الدموية، ويعالج آلام الظهر المزمنة، كما يخلص من القلق، ويعالج الاكتئاب، والأرق المرتبط بالإجهاد؛ لأنه يخفض من مستوى التوتر في الجسم، ويساعد على النوم بشكلٍ أفضل. وأضافت أخصائية العلاج الطبيعي كما يعالج الاضطرابات الهضمية مثل الإمساك، ويعالج الصداع ، واحيانا قد يسكن الآلام التي تُسببها متلازمة الألم الليفي العضلي يُعالج الإصابات الرياضية في العضلات والأنسجة.