الأحد 24 نوفمبر 2024

فوائد حبوب الذرة المحمصة

فوائد حبوب الذرة المحمصة

20-8-2023 | 09:46

ابتسام أشرف
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن حبوب الذرة المحمصة تحسن عملية التمثيل الغذائي؛ لاحتوائها على معدلاتٍ عالية من الفيتامينات الأساسية والضرورية للجسم. وتابع دكتور علي كما أنها تعالج مشاكل الجهاز الهضمي، مثل؛ الإمساك وعسر الهضم؛ لاحتوائها على الكربوهيدرات المفيدة لحل هذه المشاكل، وتحسن الحالة المزاجية؛ لاحتوائها على نسبةٍ جيدة من فيتامين ب5، وكذلك تساعد على تجديد خلايا الجسم؛ لاحتوائها على نسبةٍ مرتفعة من الفولات. وأضاف استشاري التغذية العلاجية وايضا تحافظ على صحة الشعر، وتمنع إصابته بالعديد من المشاكل كالضعف، والتكسر، والتساقط، كما تقي الشعر من الجفاف، و تغذي فروة الرأس وتمنحها الترطيب الكافي، وتمنع تكون الندوب والبثور والحبوب، وذلك لقدرتها على إزالة الشوائب وتنظيف البشرة بشكلٍ عميق.