يقول دكتور محمد شومان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة أنه يجب على الطفل الذي يبلغ عمره ثلاثة أشهر نوم حوالي ست عشرة ساعة، كما يمكن لبعض الأطفال في هذا العمر النوم لفترات مستمرة تمتد من ست إلى ثماني ساعات متواصلة خلال الليل، وما يقارب ثلاث مرات من القيلولة خلال النهار. وتابع دكتور شومان وتتغير ساعات نوم الطفل خلال عمر الثلاثة أشهر يحدث للطفل عدة تغيرات في هذا الشهر، مثل نضج النظام العصبي الخاص به، وإمكانية استيعاب المعدة للمزيد من الحليب الطبيعي، أو الحليب الاصطناعي، حيث تساعد هذه التغييرات في السماح للطفل بالنوم لمدة ست، أو سبع ساعات في كل مرة. وأضاف استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة قد تؤدي الرضاعة الطبيعية والشبع إلى نوم الأم بالليل بشكل جيد، أما في حال استيقاظ الطفل في منتصف الليل فيجب الانتظار حوالي ثلاثين ثانية قبل إرضاعه وذلك لأن بعض الأطفال يبكون لبضع ثواني، ثم يعودون إلى النوم مجدداً.